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干燥补水

干燥补水

( gàn zào bǔ shuǐ )
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简介干燥补水,天气干燥记得多补水,皮肤干燥如何补水,皮肤干燥补水,皮肤干燥快速补水方法,冬天干燥补水的方法
干燥补水宜吃食材
1、适量饮水   2、多吃富含维生素和微量元素的食物   3、多吃含铁的食物   4、适量食用富含胶质的食物
干燥补水忌吃食材
1、忌食煎炒、油炸类食物   2、忌食辛辣、刺激类食物   3、忌过量饮酒、食用生冷食物
干燥补水相关知识

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