降火宜吃食材
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鸭肉
鸭子
鸭架
柴鱼片
包公鱼
海带
裙带菜
石花菜
油菜
芹菜
芦笋
苋菜
绿豆芽
萝卜苗
苦菊
芥蓝- 黄豆芽
萝卜缨
马齿苋
芦荟
荷叶
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蒲菜
菊花
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卷心菜
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萝卜
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藕带
黄瓜
冬瓜
苦瓜
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葫子
毛豆
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金针菇
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小麦
小米
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紫米
红米
香米
黑小米
凉粉
绿豆面
凉面
全麦粉
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麦仁
黑豆
绿豆
黄豆
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豆浆
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山竹
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山楂
西瓜皮
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乌梅
芝麻
杏仁
红枣
西瓜子
百合
仙人掌
茯苓
蜂蜜
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降火忌吃食材
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