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剁椒酱

( duò jiāo jiàng )

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简介剁椒酱主要由辣椒腌制而成，风味浓郁、肉质厚实、鲜辣爽口，适合嗜辣人士的口味。自制剁椒酱要注意保存。

剁椒酱功效：	健胃、减肥、冻疮、降血糖、防感冒、挡辐射、促消化、促进消化、帮助消化、健胃消食、开胃消食、促进血液循环
剁椒酱用于：	腹痛、呕吐、泻痢、冻疮、风湿痛、腰肌痛、胆结石、胃肠胀气、消化不良、脾胃虚寒、伤风感冒
剁椒酱禁忌：	甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。
剁椒酱适宜：	一般人均适宜

剁椒酱（营养成分/每100克）

热量181(千卡)
碳水化合物128(克)
蛋白质23(克)
脂肪136(克)
钠盐2867(毫克)
钠2867(毫克)

剁椒酱的营养成分查询：100克剁椒酱的热量含量181千卡，100克剁椒酱的碳水化合物含量128克，100克剁椒酱的蛋白质含量23克，100克剁椒酱的脂肪含量136克，100克剁椒酱的钠盐含量2867毫克，100克剁椒酱的钠含量2867毫克

剁椒酱GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

剁椒酱

摄入热量181千卡相当于：

走路48分钟
跑步23分钟
讲话121分钟
跳绳18分钟
吃东西121分钟
开车90分钟
洗车60分钟
马路散步90分钟

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