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清热祛火
( qīng rè qū huǒ )
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简介
清热祛火,清热法之一。适用于瘟疫、温毒及多种热毒病证或疮疡疔毒的治法。症见高热烦扰、口燥咽干、便秘尿黄、或吐衄发斑,或红肿热痛,舌红苔黄,脉数有力等。常用药有黄连、黄芩、黄柏、石膏、连翘、板蓝根、蒲公英等,代表清热类食物有清热凉血,解毒的作用,宜于治疗热证。用痛肿疔毒等病证的治法。
清热祛火宜吃食材
1、宜多食苦味食物 2、宜食寒凉性的食物 3、宜食败火的食物
鸭肉
鸭子
鸭架
包公鱼
柴鱼片
海带
裙带菜
石花菜
油菜
芹菜
芦笋
苋菜
绿豆芽
萝卜苗
芥蓝
黄豆芽
萝卜缨
马齿苋
芦荟
荷叶
鞭笋
蒲菜
西兰花
卷心菜
淮山
土豆
胡萝卜
白萝卜
魔芋
山药
藕
荸荠
黑豆芽
藕带
黄瓜
冬瓜
苦瓜
南瓜
丝瓜
西葫芦
葫子
茄子
西红柿
毛豆
柿子椒
香菇
金针菇
口蘑
黑木耳
银耳
蟹味菇
杏鲍菇
地衣
大米
糯米
小麦
小米
燕麦
紫米
红米
香米
黑小米
凉粉
绿豆面
凉面
全麦粉
莜面
麦仁
黑豆
绿豆
黄豆
赤小豆
酸奶
牛奶
豆腐
豆浆
粉皮
西瓜皮
乌梅
桃
苹果
香蕉
柠檬
草莓
山楂
杏
荔枝
葡萄
西瓜
木瓜
火龙果
椰子
无花果
橘子
杨梅
百香果
哈密瓜
蓝莓
山竹
水蜜桃
甜瓜
芝麻
杏仁
红枣
西瓜子
仙人掌
茯苓
百合
蜂蜜
雪梨
清热祛火忌吃食材
1、忌食温热性的食物 2、忌食辛辣类的食物 3、忌抽烟、酗酒
猪蹄
五花肉
腊肉
猪肘
腊肠
肥膘肉
鸡皮
牛脑
牛大肠
羊肉
熏肉
培根
狗肉
韭菜
茴香
大葱
蒜苔
杭椒
尖椒
朝天椒
大蒜
青蒜
蒜苗
油条
印度飞饼
油饼
杏
芒果
荔枝
榴莲
桂圆
香蕉片
冰淇淋
巧克力
棉花糖
片糖
剁椒
咖喱
白酒
胡椒
芥末
剁椒酱
猪油
羊油
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