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延年益寿

延年益寿

( yán nián yì shòu )
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简介延年益寿,延年益寿中药方秘方,延年益寿补肾丸,中药延年益寿方,喝茶延年益寿,喝咖啡延年益寿,老人吃什么能延年益寿
延年益寿宜吃食材
1、多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的补给   2、多食富含优质蛋白质的食物   3、多食富含硒、核酸的食物
延年益寿忌吃食材
1、忌食煎炒、油炸类食物   2、忌食辛辣、甜腻、刺激类食物   3、忌过量饮酒、食用生冷食物
延年益寿相关知识

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