搜索
首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置：首页 > 健康养生 > 养生保健 > 养肺
养肺

养肺

( yǎng fèi )
分享到：
收藏(0)
简介中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。要想促进肺功能，最根本的就是全面增强体质，坚持锻炼身体以及注意营养均衡的摄入膳食。
养肺宜吃食材
1、多吃滋阴润燥的食物  2、多吃生津养肺的食物  3、宜食酸甘食品和水果
养肺忌吃食材
1、忌食油炸类食物  2、忌食辛辣、刺激食物  3、忌烟酒、过咸饮食
养肺相关知识

养生保健 其他疾病

补血 滋阴 养胃 润肺止咳 排毒 降血脂 润肺 抗癌 健脾 补钙 清热解毒 开胃 祛湿 降血糖 健脾养胃 免疫力 降血压 补气 护肝明目 养血 消食 明目 驱寒暖身 上火 术后 降火 消暑解渴 醒酒 秋冬进补 清热祛火

扫一扫手机查看

免责声明：本站内容部份信息、图片来自网络，如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除，本站不承担任何法律责任。
© Copyright 2011 www.eyoogo.com All rights reserved  Powered by 益优网
桂ICP备2020006802号-1
var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?1e34879716a4483f0c4cc7c6f865cb5c"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();