简介野酸枣是一种落叶小乔木,它的树皮多为褐色,叶子为卵形,纸质,上面为深绿色,下面则为浅绿色表面无毛,这种植物的果实多在秋天成熟,果实肉质肥厚,成熟以后表面多为红色,味道酸甜爽口,可以鲜食也可以泡水或者入药。
野酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等,自古野生于我国。野酸枣的果实呈圆形或扁圆形、椭圆形等,果皮多为红色或紫红色,果肉较薄、疏松,吃起来酸甜。
| 野酸枣别名: | 棘、棘子、野枣、山枣、葛针 |
| 野酸枣功效: | 降低胆固醇、强健筋骨、养阴补虚、祛脂降压、抗过敏、去除腥臭、宁心安神、益智健脑、增强食欲、开胃健脾、生津止渴、消食止滞、行气活血、养心、安神 |
| 野酸枣用于: | 骨质疏松、贫血、高血压、气滞血瘀、胸痹作痛、心悸气短、心神不安 |
| 野酸枣禁忌: | 肝炎患者忌食。 |
| 野酸枣适宜: | 一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。 |
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:


可补肾虚、治腰疼

可补气养血

可补气养血

可补血养颜

可补血、开胃、健脾

可和胃安神

可健脾胃、补气血

可补血养阴

可补益脾胃

可养心健脾

可美容养颜

可补血补气

可补肾补血

可补血、降血脂

可滋补暖胃、强心补血

可清热润燥

可补血养颜

可健脾养胃

可解毒止痛

可均衡营养

可健脾、止血、补血

可美容养颜

可促进血液循环、增进食欲

可健脾养胃

可润燥安神

可补益心脾

可补血养颜