首页菜谱分类食材百科资讯运动

当前位置：食材首页 > 水产品 > 其它水产类 > 鱼肉介绍

鱼肉

( yú ròu )

分享到：

收藏(0)

鱼肉（营养成分/每100克）

热量123(千卡)
碳水化合物0.5(克)
蛋白质18(克)
脂肪5.5(克)

鱼肉的营养成分查询：100克鱼肉的热量含量123千卡，100克鱼肉的碳水化合物含量0.5克，100克鱼肉的蛋白质含量18克，100克鱼肉的脂肪含量5.5克

鱼肉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

鱼肉知识库吃鱼肉你要知道

鱼肉馄饨的做法

2014-09-22 / 浏览：4378

儿童多吃鱼肉发育快智力好

2016-12-24 / 浏览：4119

夏天多给宝宝做点鱼肉粥

2018-05-20 / 浏览：3581

鱼肉代替羊肉锅底加上苦瓜

2015-05-06 / 浏览：4025

鱼肉哪个部位更适合宝宝吃

2018-04-11 / 浏览：3429

多吃鱼肉蘑菇可预防乳腺癌

2018-07-23 / 浏览：3991

老人多食橄榄油坚果鱼肉等可防老年痴呆

2016-06-12 / 浏览：3559

多喝糟鱼肉圆汤能缓解产后水肿

2015-08-22 / 浏览：3667

鱼营养丰富吃鱼别只吃鱼肉

2017-02-10 / 浏览：3823

鱼肉松的营养价值_鱼肉松的功效_鱼肉松的做法

2018-01-04 / 浏览：3560

多吃鱼肉蘑菇可预防乳腺癌

2017-01-16 / 浏览：2922

老人吃鱼肉可防眼病

2016-09-19 / 浏览：2857

摄入热量123千卡相当于：

走路32分钟
跑步15分钟
讲话82分钟
跳绳12分钟
吃东西82分钟
开车62分钟
洗车41分钟
马路散步62分钟

查看更多运动

相关同类食材

与鱼肉相克的食物

与鱼肉搭配的食物

鱼肉的热量与做法

扫一扫手机查看