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健康饮食

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赏心悦目荷叶美食

坐锅点火,待油热倒入一勺调好的馅,上面盖上一层荷叶,翻过来煎,再将荷叶翻一半盖上馅,两面煎至金黄即可出锅。

标签:荷叶葡萄桂圆鸡蛋 2015-09-27
低脂清爽蔬果沙拉

材料黄瓜甜瓜玉米山楂糕生菜圣女果红腰豆(准备好了却忘了放进去了酸奶(取代沙拉酱

标签:山楂玉米 2015-09-21
开胃刺激泰式酸辣大虾汤

起锅另加水,再加盐及椰奶(汁,将香茅碎红椒碎青柠檬片薄荷叶及香叶放入水中,煮沸后加盖闷一会儿。

标签:柠檬薄荷开胃调味 2015-10-18
美味难挡私家咖喱鸡饭

材料鸡胸1块约300土豆2个约300洋葱1个约150胡萝卜1个约150g葱姜蒜适量色拉油蘑菇精盐酒少许备用块状咖喱一包备用做法将

标签:洋葱胡萝卜萝卜咖喱 2015-09-24
营养又好喝莲藕排骨汤

做法排骨洗净,过沸水汆烫一下捞出冲洗干净沥干水分。锅内加少许油待油热之后把洗净的排骨略炒。砂锅内加适量清水煮沸,下入炒过的排骨至再沸腾

标签:莲藕排骨排骨汤 2015-09-05

电饭锅内放进霉干菜,鸭胸肉皮朝下置于上,放姜片,黄酒,酱油,加水没过,盖上电饭锅盖,按下煮饭钮,至跳至保温即可。

标签:酱油姜片 2015-12-05
清脆爽口甜豆炒腊肠

材料甜豆腊肠盐白糖做法将豆两端的筋剔出,把腊肠切成斜片备用。腊肠先下锅小火炒出油,待肥的部分开始变透明时捞出。利用腊肠的

标签:甜豆腊肠爽口腊肠甜豆 2015-09-24
排毒养颜的蚝油白菜木耳

材料木耳,东北木耳是最好的。白菜,大白菜最好,两大片。尖椒,两个。做法木耳用温水泡发,摘洗干净,再用开水焯一下。白菜洗净,片成片儿。尖椒洗

标签:白菜木耳蚝油排毒养颜养颜排毒 2016-07-11
教你制作韩国营养拌饭

”拌饭材料大米2杯,牛肉150克,山菜70克,桔梗100克,豆芽150克,黄瓜1个,胡萝卜150克,木耳5克,番茄6个,鸡蛋2个,油炸片15克,凉粉100克,菠菜100克。

标签:胡萝卜萝卜牛肉 2017-04-22
夏日用啤酒拌出别样美味

冰镇啤酒茶把包装完好的啤酒和茶水放入冰箱冰镇,饮用时将啤酒和茶水兑在一起,酒香茶香宜口,是消暑解渴的佳好饮品。

标签:牛肉冰淇淋啤酒 2015-09-09
味力无限海米冬瓜

原料先将海米一大匙用沸水浸泡两小时左右,冬瓜一斤洗净切厚片用一咖啡匙盐拌匀腌上,甜椒半个切粗末,料酒一大匙,淀粉一小匙,香葱三棵切碎,老姜一小块切碎末,盐适量。

标签:海米冬瓜咖啡 2015-09-01
教你做阿拉伯鸡肉饭

然后把做好的鸡肉埋在八九成熟的米饭中,再加入西红柿洋葱丝胡萝卜块核桃仁花生仁葡萄干杏仁以及碾碎的干果等作料,最后用大火爆炒米饭,直至熟透为止。

标签:洋葱萝卜花生鸡肉 2016-10-08
迷情果酿三文鱼

材料阿拉斯加三文鱼250龙眼及红樱桃各4个蛋青1胡萝卜25青豆10水发冬笋15姜丝10

标签:三文鱼胡萝卜萝卜海鲜海鲜胡萝卜 2015-08-12
如此惊艳蛋糕你也能做

用微波炉做蛋糕的方法材料面粉100克干酵粉5克砂糖30克黄油45克牛奶1大勺奶油香精数滴。1首先,把鸡蛋和砂糖混合,用打蛋器用力打出泡沫觉得有厚重感了就可

标签:牛奶鸡蛋蛋糕 2016-06-16
教你做么么喳喳珍珠糖水

材料红豆眉豆西米番薯芋头清水椰汁做法红豆放6杯水内煮约30分钟,再加入眉豆,续煮至熟透。煲内烧水4杯至滚,将西米放入,

标签:珍珠红豆珍珠糖糖水 2015-10-26
尝一口鲜嫩香脆炸藕盒

鲜嫩香脆炸藕盒原料莲藕2节,肉馅100克,香葱1根,姜1块,泡发香菇4朵,酱油1汤匙(15ml,料酒1茶匙(5ml,盐1/2茶匙(3克,香油1茶匙(

标签:啤酒 2015-10-16
美味私房菜之南瓜炖牛肉

烹制材料(三人份材料牛肉(508克南瓜(518克洋葱(半只姜(2片调料海天海鲜酱油(2汤匙白醋(1汤匙料酒(1汤匙盐(1/3汤

标签:洋葱南瓜炖牛肉海鲜海鲜调味 2015-08-31
美食集中营荷叶八宝饭

材料糯米为主料,柿饼冬瓜糖莲子桂圆肉乌枣葡萄干白糖猪油为辅料。做法先将糯米洗净煮成饭备用,干果均切成丁,然后用白糖猪油与糯

标签:荷叶葡萄桂圆 2015-09-23
厨房美食鲜果牛柳串

鲜果牛柳串食材牛柳苹果樱桃番茄(鲜果品种可自定调料植物油料酒酱油盐糖味精嫩肉粉将牛柳用料酒酱油盐糖味精嫩肉粉搅拌均

标签:苹果番茄牛柳厨房牙签 2015-08-16
女人入得厨房必会五样菜

必须会调杯饮品——柠檬橙饮我们的必备菜,已不仅仅是红烧肉鱼香肉丝了,一杯能抚慰孩子老人客人的饮品,既是进门的问候,也是闲话家常的载体,还是下午茶的基本装备。

标签:鸡汤厨房预防感冒 2015-08-12

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