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健康饮食

健康饮食栏目提饮饮食与健康,健康饮食小常识,健康饮食食谱,健康饮食习惯,健康饮食减肥,健康饮食知识等饮食健康知识。

食疗狗肉御寒佳品

这是因为,在狗肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有比较多的鞣酸,如果吃完狗肉后马上喝茶,会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。

标签:生姜狗肉蛋白御寒喝茶蛋白质 2015-09-04

炒胡萝卜和芹菜最好别放醋

夏季天气炎热,体力消耗大,人容易食欲不振,凉拌菜时加点醋,既清脆爽口,增进食欲,还能补充消耗的维生素和膳食纤维,除了胡萝卜芹菜外,任何可以凉拌的蔬菜都是可以用醋调味的。

标签:芹菜胡萝卜萝卜 2016-01-26
女人丰韵美胸饮食

木瓜牛奶汁功效牛奶的高蛋白质是美胸的必需品,而木瓜的功效就不用多说了吧?用料木瓜高钙鲜奶水做法将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块。

标签:核桃 2015-10-05
夏天冰冰凉南瓜冰粥

夏天了,真不想开火,能懒就懒,后来外面推出了一系列的冰粥,听到名字的时候,真是觉得好诱惑的,赶紧去尝尝,说实话觉得太甜腻了,不如自己做吧,又冰凉,又滋养。原料

标签:南瓜 2015-09-25
牛肉最经典的一种吃法

牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高,这使它对增长肌肉增强力量特别有效。另外,牛肉还含有丰富的蛋白质和维生素以及锌镁铁等微量元素,可增强人体免疫力。牛肉中脂肪含量很

标签:芹菜红枣牛肉 2015-11-13
阳光灿烂的五味豆腐

3最后把所有的配料碎末加入锅中兜匀即可.这道菜口感甜酸适度,酥香细嫩,如果除去炸豆腐所用的时间,做起来也只要3分钟,非常的快捷,很适合忙碌的上班人士。

标签:荔枝豆腐五味调味 2015-08-22
鲜美爽脆的海带结炒肉片

第五步加入1汤匙酱油1/3汤匙料酒1/2汤匙鸡粉1/3汤匙盐和3汤匙清水煸炒2分钟,倒入生粉水勾芡即成。

标签:海带海带结脚气低血压 2017-01-16
教你自做柠香芝士蛋糕

主料全麦饼干辅料奶油粉柠檬奶油芝士调料黄油鲜奶白糖烹制方法将全麦饼干放入袋子中,压成碎末,放入平底锅中,加黄油一起翻炒,加少许

标签:柠檬芝士蛋糕芝士蛋糕 2015-08-11
自制美味巧克力摩卡蛋糕

让我们搞搞新意思,把这款咖啡引入西点里面去。作出一款具有咖啡和巧克力味道的西点——重莫卡蛋糕,这个蛋糕具有浓郁的巧克力和咖啡香味,口感又甜又软,可以与爱人一起分享。

标签:巧克力鸡蛋咖啡蛋糕 2015-08-17

虽然一般人不会喝生的豆浆,但是豆浆中有毒物质“皂素”会出现一种假“沸”现象,必须“开锅”十分钟才能放心饮用。

标签:豆腐维生素食物中毒 2015-08-31
如何在家里煮出好咖啡?

不同的制作方法需要不同的煮制时间用小型家用咖啡机器-咖啡要通过过滤纸或金子过滤网filtercoffee

标签:牛奶咖啡喝咖啡液体 2015-08-17
美食厨房山药莲藕桂花汤

山药久煮易烂,应先将莲藕煮好,再放入山药以小火慢煮至熟,这样既可让山药形状完整,又使汤色清澈透明。

标签:山药莲藕桂花冰糖厨房止咳舒筋活络健脾补肺 2015-10-12
酸辣美味泡菜简单自己做

萝卜切片或者条,预处理至少1天,凉干(出来脆不脆全在于预处理好不好,大头菜切宽条,预处理半天,蒜苔,豇豆预处理1天。

标签:萝卜泡菜 2015-09-06
懒人最爱水果沙律炸鸡翼

炸鸡翼是欧阳骏的最爱,因为油炸食物易上火,又过于油腻,吃多对身体不利,他将水果沙律做成配菜,以清爽的水果搭配炸鸡翼,吃起来爽口开胃,又不怕上火。材料鸡中翼(6只

标签:柠檬鸡翼炸鸡翼上火爽口 2015-08-04
学做养颜养胃的双皮奶

双皮奶制作过程主料牛奶淡牛奶蛋清糖。配比如900毫升牛奶,加300毫升淡牛奶,9个鸡蛋蛋清,100克白糖。制作将上述比例的牛奶淡牛奶蛋清白

标签:牛奶双皮奶养胃养颜 2015-11-29
四川风味土豆烧排骨

炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱切开的干辣椒适量的花椒一到两个大料适量冰糖适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了。

标签:土豆胡萝卜萝卜排骨 2016-02-07
20种家常酱汁做法大揭秘

将奶油放入锅中加热溶解,放入洋葱爆香后改小火,再倒入面粉略炒后,盛起放入南瓜汤汁中继续煮,如汤汁不够可再加入少许牛奶或高汤。

标签:洋葱牛奶酱汁 2015-09-22
自制可爱艾窝窝

芝麻炒熟后碾碎,核桃仁碾碎,葡萄干果脯青红丝切碎,然后把这些原料放到碗里,加入白糖蜂蜜桂花酱,搅拌成馅。

标签:山楂核桃蜂蜜艾窝窝 2015-10-19
清真特色小吃――素炸羊尾

材料鸡蛋配料豆沙馅白糖干淀粉山楂糕制作方法把鸡蛋清打入盆中,用打蛋器打好,再放入适量干淀粉,搅拌均匀。锅中放油,油三四成热时

标签:山楂鸡蛋 2015-09-05
主妇掌勺香辣排骨炖莲藕

主料猪腩排老莲藕辅料花椒粒八角干辣椒香叶冰糖料酒制作方法将猪腩排剁块,放入冷水中煮沸后捞出,控干水分。用刀将莲藕的外皮

标签:莲藕冰糖排骨 2015-10-08

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