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圣女果

( shèng nǚ guǒ )
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简介圣女果,又称小西红柿,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。该品种植株生长迅速,种苗种下70天后果实可成熟,可连续采摘3个月,亩产4000多公斤,效益好。

圣女果别名:小西红柿、珍珠小番茄、樱桃小番茄
圣女果功效:防癌、抗癌、美容、护肤、抗衰老、祛雀斑、促消化、降血脂、降血压、健胃消食、生津止渴、润肠通便、清热解毒、促进消化、帮助消化、清热生津、养阴凉血、增强免疫力、治疗高血压、预防高血压
圣女果用于:肝癌、肺癌、便秘、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌、消化道癌
圣女果禁忌:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
圣女果适宜:一般人均适宜
圣女果(营养成分/每100克)
  • 热量22(千卡)
  • 碳水化合物5.8(克)
  • 膳食纤维1.8(克)
  • 蛋白质1(克)
  • 脂肪0.2(克)
  • 叶酸61.8(微克)
圣女果的营养成分查询:100克圣女果的热量含量22千卡,100克圣女果的碳水化合物含量5.8克,100克圣女果的膳食纤维含量1.8克,100克圣女果的蛋白质含量1克,100克圣女果的脂肪含量0.2克,100克圣女果的叶酸含量61.8微克
圣女果GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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不利 / 评价:

圣女果知识库 吃圣女果你要知道
圣女果

摄入热量22千卡相当于:

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