酱肉能和鹌鹑一起吃吗/同吃_酱肉和鹌鹑相克吗

酱肉不能和鹌鹑一起吃，酱肉和鹌鹑相克，一起吃面生黑斑。

酱肉具有滋阴、补肾气、补虚、润肠胃、止消渴等功效。可用于利小便、肾虚体弱、干咳、燥咳、便秘等症。

酱肉每100克热量395千卡。一份酱肉178克，热量为703千卡。相当于垒球176分钟所消耗的热量。

和酱肉一起吃的食物/和酱肉搭配的食物
1、酱肉+冬笋：补肝肾
2、酱肉+鸡腿菇：可增强营养
3、酱肉+圆白菜：润肠胃生津健身
4、酱肉+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
5、酱肉+豆腐皮：可壮骨补虚
6、酱肉+山楂：可滋阴润燥、化食消积
7、酱肉+菠萝：可促进蛋白质吸收
8、酱肉+黑木耳：可清热补虚
9、酱肉+洋葱：可滋阴润燥
10、酱肉+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
11、酱肉+芒果：可止鼻血
12、酱肉+卷心菜：润肠胃生津健身
13、酱肉+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便
14、酱肉+菜花：提高蛋白质的吸收率
15、酱肉+莴笋：可营养均衡
16、酱肉+南瓜：预防糖尿病
17、酱肉+银耳：可延缓衰老
18、酱肉+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
19、酱肉+柿子：可滋补身体
20、酱肉+白菜：补充营养通便
21、酱肉+西瓜：可补铁利尿
22、酱肉+鸡蛋：可助营养吸收
23、酱肉+蕨菜：可开胃消食
24、酱肉+木瓜：可有助于蛋白质吸收
25、酱肉+芸豆：提高维生素B12的吸收率
26、酱肉+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
27、酱肉+藕：健胃壮体
28、酱肉+白萝卜：可消食、除胀、通便
29、酱肉+魔芋：滋补营养
30、酱肉+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
31、酱肉+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
32、酱肉+香菇：可促进消化
33、酱肉+大白菜：补充营养通便
34、酱肉+莲藕：可滋阴血、健脾胃
35、酱肉+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
36、酱肉+扁豆：可补中益气、健脾胃
37、酱肉+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
38、酱肉+小白菜：增强体质
39、酱肉+枇杷：可防癌抗癌
40、酱肉+韭菜：可均衡营养

沙拉酱肉松包的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
盐 少许、黄油 2克、沙拉酱 适量、肉松 适量、高粉 25克、鸡蛋、牛奶 165克、酵母 4克
做法步骤：
1、把材料放入面包机中(除盐、黄油）
2、面团揉匀加入盐、黄油
3、我一般2次揉面键就刚刚好，加盖等待一发
4、发到这样就好
5、一发到2倍大，拿出排气分成你想要的大小滚圆加盖5分钟
6、把面团擀开加肉松
7、加沙拉酱下方卷起
8、用手紧，反转，橄榄包
9、等待2发
10、2发好了梳上一层牛奶
11、加上炒香的芝麻，预热烤箱180度15分钟
12、尝尝呗
13、美味
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