硬质干酪不能和菠菜一起吃，硬质干酪和菠菜相克，一起吃菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

硬质干酪不能和鲈鱼一起吃，硬质干酪和鲈鱼相克，一起吃引发痼疾。

中脂软酪不能和羊肉一起吃，中脂软酪和羊肉相克，一起吃二者功能相反，不宜。

中脂软酪不能和羊骨一起吃，中脂软酪和羊骨相克，一起吃二者功能相反，不宜。

中脂软酪不能和莴笋一起吃，中脂软酪和莴笋相克，一起吃乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，。

中脂软酪不能和菠菜一起吃，中脂软酪和菠菜相克，一起吃菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

中脂软酪不能和鲈鱼一起吃，中脂软酪和鲈鱼相克，一起吃引发痼疾。

全脂软酪不能和羊肉一起吃，全脂软酪和羊肉相克，一起吃二者功能相反，不宜。

全脂软酪不能和羊骨一起吃，全脂软酪和羊骨相克，一起吃二者功能相反，不宜。

全脂软酪不能和莴笋一起吃，全脂软酪和莴笋相克，一起吃乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，。

全脂软酪不能和菠菜一起吃，全脂软酪和菠菜相克，一起吃菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

全脂软酪不能和鲈鱼一起吃，全脂软酪和鲈鱼相克，一起吃引发痼疾。

脱脂奶豆腐不能和生鱼一起吃，脱脂奶豆腐和生鱼相克，一起吃同食会引起中毒。

脱脂奶豆腐不能和菠菜一起吃，脱脂奶豆腐和菠菜相克，一起吃同食会引起痢疾;。

脱脂奶豆腐不能和巧克力一起吃，脱脂奶豆腐和巧克力相克，一起吃牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢;。

脱脂奶豆腐不能和米汤一起吃，脱脂奶豆腐和米汤相克，一起吃导致维生素A大量损失;。

脱脂奶豆腐不能和韭菜一起吃，脱脂奶豆腐和韭菜相克，一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，会影响钙的吸收;。

脱脂奶豆腐不能和香蕉一起吃，脱脂奶豆腐和香蕉相克，一起吃同食易产生致癌物;。

脱脂奶豆腐不能和果汁一起吃，脱脂奶豆腐和果汁相克，一起吃果汁能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养;。

调味酸奶不能和香蕉一起吃，调味酸奶和香蕉相克，一起吃同食易产生致癌物。