脱脂奶豆腐能和菠菜一起吃吗/同吃_脱脂奶豆腐和菠菜相克吗

脱脂奶豆腐不能和菠菜一起吃，脱脂奶豆腐和菠菜相克，一起吃同食会引起痢疾;。

脱脂奶豆腐具有提高免疫力、养颜护肤等功效。

脱脂奶豆腐每100克热量343千卡。一份脱脂奶豆腐300克，热量为1029千卡。相当于烤面包412分钟所消耗的热量。