以往的主食一般都比较单调而用药膳制作主食口味独特而且品种繁多有十米粥黄鳝饭姬松茸汤面等等看了菜单已经食指大动胃口已经被打开。

进补原则气虚的代表补品为人参包括西洋参白参生晒参野山参红参朝鲜参高丽参等。一般来说气虚而稍偏热者如患有高血压糖尿病冠心病慢性肝炎更年期综合

用法将鸡洗净去脏杂把药放入鸡腹内用线缝合放砂锅内煮熟去药渣加入调味品后食肉喝汤分2―3次服完。

这两种东西不需按什么比例每次一样抓一把洗干净后放在锅里加水熬熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。

橘皮酱将橘皮洗净切碎按1加入白糖放入锅内煮烂再用筷子搅拌成糊状如有条件再加入少量果胶或琼脂冷却后即为橘皮酱。

现代所讲的鲜是指鱼畜禽死后3至5小时此时鱼或禽肉的各种酶使蛋白质脂肪等分解为氨基酸脂肪酸等人体易于吸收的物质不但营养最丰富味道也最好。

桂圆莲子汤取桂圆莲子各二两煮成汤具有养心宁神健脾补肾的功效最适合于中老年人长期失眠者服用。

平时很不起眼的泥鳅其实有很大的药用价值它能暖中益气利尿解毒可治湿热黄疸小便不利病后盗汗等症。

萝卜具特有辣味生食可助消化健胃消食增加食欲吃肉类等油腻食物后吃生萝卜可解腻爽口使脘腹舒坦过食甘薯胃酸胀满烧心时吃生萝卜或嚼咸萝卜可消食顺气。

很多人还出现了口渴咽干声哑干咳嘴唇开裂小便短少大便燥结皮肤干燥——这些都是“肺燥”的典型症状。

南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素其中含量较高的有胡萝卜素4mg%维生素b05mg%维生素b0。

桃仁粥用桃仁15克粳米100克把桃仁捣烂成泥同粳米一起煮成粥加少许油和盐调味分早晚两次服食。

这里摘举几例1治鼻炎将葱白捣烂绞汁晚上用盐水洗涤鼻腔后以棉球蘸汁塞于鼻内左右交替一周为一疗程一般两个疗程治愈。

白胡椒的特殊功效小儿遗尿在鸡蛋顶端钻一小孔放进7颗白胡椒再用纸糊住孔眼蒸熟食用每天吃一个直到停止遗尿。

我国是世界上最早种茶喝茶的国家。茶叶在唐朝时传入日本至15世纪输入欧洲嗣后世界各国才陆续种植。茶作为养生保健防病治病的饮料已得到世界公认正如唐代着名药学家陈

共同洗净切碎绞汁混合均匀加入适量蜂蜜调味每次30克饭后饮服每日4次连服7天作为辅助治疗。

吃面食过多导致厌食腹部胀痛可用神曲30克炒萝卜籽10克麦芽10克水煎服一天一次分三次服完。

将杏仁捣碎后与桑叶菊花冰糖共置保温瓶中加沸水冲泡约盖闷15分钟后即可当茶水饮用边饮边加开水每天1剂。

下面列举治疗常见病验方数个供读者参考头发枯脱早年白发取芝麻200克何首乌200克共研细末每日早晚各服15克。

梨味甘酸性凉有生津润燥清热化痰的功效大米健脾益气两者同煮为粥具有益气健脾滋阴润燥的作用可作为预防秋燥的保健食品。