肉末能和首乌一起吃吗/同吃_肉末和首乌相克吗

肉末不能和首乌一起吃，肉末和首乌相克，一起吃身体不适。

肉末具有解热毒、补肾气、润肌肤、生津液、润燥等功效。可用于热病伤津、利小便、烦燥、消渴羸瘦、产后血虚等症。

肉末每100克热量395千卡。一份肉末152克，热量为600千卡。相当于手工活400分钟所消耗的热量。

和肉末一起吃的食物/和肉末搭配的食物
1、肉末+白萝卜：可消食、除胀、通便
2、肉末+莲藕：可滋阴血、健脾胃
3、肉末+小白菜：增强体质
4、肉末+洋葱：可滋阴润燥
5、肉末+菜花：提高蛋白质的吸收率
6、肉末+枇杷：可防癌抗癌
7、肉末+山楂：可滋阴润燥、化食消积
8、肉末+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
9、肉末+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
10、肉末+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
11、肉末+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
12、肉末+白菜：补充营养通便
13、肉末+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
14、肉末+银耳：可延缓衰老
15、肉末+大白菜：补充营养通便
16、肉末+芸豆：提高维生素B12的吸收率
17、肉末+木瓜：可有助于蛋白质吸收
18、肉末+豆腐皮：可壮骨补虚
19、肉末+南瓜：预防糖尿病
20、肉末+鸡腿菇：可增强营养
21、肉末+魔芋：滋补营养
22、肉末+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便
23、肉末+芒果：可止鼻血
24、肉末+藕：健胃壮体
25、肉末+冬笋：补肝肾
26、肉末+黑木耳：可清热补虚
27、肉末+韭菜：可均衡营养
28、肉末+莴笋：可营养均衡
29、肉末+卷心菜：润肠胃生津健身
30、肉末+扁豆：可补中益气、健脾胃
31、肉末+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
32、肉末+蕨菜：可开胃消食
33、肉末+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
34、肉末+西瓜：可补铁利尿
35、肉末+鸡蛋：可助营养吸收
36、肉末+圆白菜：润肠胃生津健身
37、肉末+柿子：可滋补身体
38、肉末+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
39、肉末+香菇：可促进消化
40、肉末+菠萝：可促进蛋白质吸收

香菇肉末的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
肉末 少许、香菇 约9个、葱 适量、生姜 适量、料酒 适量、酱油 适量、盐 适量
做法步骤：
1、准备好的食材。
2、香菇用水浸泡约15分钟，放入少许盐杀菌。
3、将少许葱、生姜切成末，放入肉末中，加入少许料酒、酱油、盐搅拌均匀。
4、香菇浸泡完成后，洗净，挤水，将根切除。
5、将肉末均匀涂抹在香菇切除根的那一面。
6、将准备好后的香菇肉末放在高架上，盖上炉头，时间设置为10分钟，温度为250度。
7、可以清晰的看到油脂被逼出，健康的菜品出炉。
8、呵呵~摆盘诱人吧。
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