猪腱能和明虾一起吃吗/同吃_猪腱和明虾相克吗

猪腱不能和明虾一起吃，猪腱和明虾相克，一起吃耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康。

猪腱具有解热毒、滋阴、润肠胃、补肾气、滋肝阴等功效。可用于消渴羸瘦、产后血虚、利小便、干咳、燥咳等症。

猪腱每100克热量395千卡。一份猪腱380克，热量为1501千卡。相当于广场舞500分钟所消耗的热量。

和猪腱一起吃的食物/和猪腱搭配的食物
1、猪腱+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
2、猪腱+莴笋：可营养均衡
3、猪腱+蕨菜：可开胃消食
4、猪腱+魔芋：滋补营养
5、猪腱+大白菜：补充营养通便
6、猪腱+银耳：可延缓衰老
7、猪腱+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
8、猪腱+冬笋：补肝肾
9、猪腱+南瓜：预防糖尿病
10、猪腱+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
11、猪腱+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
12、猪腱+豆腐皮：可壮骨补虚
13、猪腱+小白菜：增强体质
14、猪腱+白菜：补充营养通便
15、猪腱+韭菜：可均衡营养
16、猪腱+鸡腿菇：可增强营养
17、猪腱+木瓜：可有助于蛋白质吸收
18、猪腱+圆白菜：润肠胃生津健身
19、猪腱+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
20、猪腱+山楂：可滋阴润燥、化食消积
21、猪腱+柿子：可滋补身体
22、猪腱+扁豆：可补中益气、健脾胃
23、猪腱+白萝卜：可消食、除胀、通便
24、猪腱+卷心菜：润肠胃生津健身
25、猪腱+藕：健胃壮体
26、猪腱+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
27、猪腱+菠萝：可促进蛋白质吸收
28、猪腱+香菇：可促进消化
29、猪腱+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便
30、猪腱+鸡蛋：可助营养吸收
31、猪腱+西瓜：可补铁利尿
32、猪腱+洋葱：可滋阴润燥
33、猪腱+黑木耳：可清热补虚
34、猪腱+芒果：可止鼻血
35、猪腱+芸豆：提高维生素B12的吸收率
36、猪腱+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
37、猪腱+莲藕：可滋阴血、健脾胃
38、猪腱+菜花：提高蛋白质的吸收率
39、猪腱+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
40、猪腱+枇杷：可防癌抗癌

猪腱子营养粥的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
猪腱子 1个、大米 适量、红枣 数颗、枸杞 适量、葱花 适量、麦冬 几粒
做法步骤：
1、先将腱子肉和大米洗净，放入锅中（养生壶）煲炖
2、煮至沸腾后倒入红枣、枸杞、麦冬，继续煮
3、煲煮后加入少许酱油、少少许盐调色调味
4、再撒入葱花拌均匀即可食用
5、简单又营养，让宝宝吸收更好，健康成长[萌]
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