里脊能和甲鱼一起吃吗/同吃_里脊和甲鱼相克吗

里脊不能和甲鱼一起吃，里脊和甲鱼相克，一起吃会引起腹痛。

里脊具有滋补、止消渴、滋阴润燥、补肾养血、利二便等功效。可用于滋肝阴、燥咳、便秘、热病伤津、面黄赢瘦等症。

里脊每100克热量331千卡。一份里脊259克，热量为857千卡。相当于办公室工作571分钟所消耗的热量。

和里脊一起吃的食物/和里脊搭配的食物
1、里脊+洋葱：可滋阴润燥
2、里脊+莲藕：可滋阴血、健脾胃
3、里脊+柿子：可滋补身体
4、里脊+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
5、里脊+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
6、里脊+山楂：可滋阴润燥、化食消积
7、里脊+白萝卜：可消食、除胀、通便
8、里脊+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
9、里脊+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
10、里脊+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
11、里脊+枇杷：可防癌抗癌
12、里脊+鸡腿菇：可增强营养
13、里脊+西瓜：可补铁利尿
14、里脊+大白菜：补充营养通便
15、里脊+莴笋：可营养均衡
16、里脊+香菇：可促进消化
17、里脊+白菜：补充营养通便
18、里脊+芸豆：提高维生素B12的吸收率
19、里脊+蕨菜：可开胃消食
20、里脊+鸡蛋：可助营养吸收
21、里脊+小白菜：增强体质
22、里脊+魔芋：滋补营养
23、里脊+扁豆：可补中益气、健脾胃
24、里脊+豆腐皮：可壮骨补虚
25、里脊+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
26、里脊+南瓜：预防糖尿病
27、里脊+木瓜：可有助于蛋白质吸收
28、里脊+黑木耳：可清热补虚
29、里脊+韭菜：可均衡营养
30、里脊+菠萝：可促进蛋白质吸收
31、里脊+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便
32、里脊+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
33、里脊+卷心菜：润肠胃生津健身
34、里脊+芒果：可止鼻血
35、里脊+圆白菜：润肠胃生津健身
36、里脊+冬笋：补肝肾
37、里脊+银耳：可延缓衰老
38、里脊+菜花：提高蛋白质的吸收率
39、里脊+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
40、里脊+藕：健胃壮体

糖醋里脊的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
猪里脊肉 25克、盐 少许、白胡椒粉 少许、玉米淀粉 5克、番茄沙司 5克、鸡蛋 1个、西王玉米胚芽油 适量、生姜 2片
做法步骤：
1、准备食材。
2、里脊肉切长条，放入适量盐和白胡椒粉。
3、生姜切末，用少许水泡取姜汁。
4、倒入适量蛋淸。
5、倒入姜汁。
6、拌匀腌制一会。
7、腌制好的里脊肉沾上生粉备用。
8、锅中倒入西王玉米胚芽油。
9、里脊肉入油锅炸，表面生粉变色。
10、捞出。
11、再重新炸一次，表面微焦变脆。
12、锅中倒入少许番茄酱。
13、加入少许糖。
14、倒入少许清水烧开。
15、倒入炸好的里脊肉。
16、倒入少许淀粉水，搅拌均匀即可。
17、成品图
18、成品图
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