米花糖

( mǐ huā táng )

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米花糖（营养成分/每100克）

热量385(千卡)
碳水化合物85.8(克)
维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
维生素E2.16(毫克)
膳食纤维0.0003(克)
蛋白质3.1(克)
脂肪3.3(克)
维生素B2(核黄素)0.09(毫克)
钠盐43.4(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.5(毫克)
钙144(毫克)
铁5.4(毫克)
镁42(毫克)
磷52(毫克)
钾55(毫克)
钠43.4(毫克)
铜0.31(毫克)
锰0.56(毫克)
硒2(微克)

米花糖的营养成分查询：100克米花糖的热量含量385千卡，100克米花糖的碳水化合物含量85.8克，100克米花糖的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克米花糖的维生素E含量2.16毫克，100克米花糖的膳食纤维含量0.0003克，100克米花糖的蛋白质含量3.1克，100克米花糖的脂肪含量3.3克，100克米花糖的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克，100克米花糖的钠盐含量43.4毫克，100克米花糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.5毫克，100克米花糖的钙含量144毫克，100克米花糖的铁含量5.4毫克，100克米花糖的镁含量42毫克，100克米花糖的磷含量52毫克，100克米花糖的钾含量55毫克，100克米花糖的钠含量43.4毫克，100克米花糖的铜含量0.31毫克，100克米花糖的锰含量0.56毫克，100克米花糖的硒含量2微克

米花糖GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁

不利 / 评价：