里脊能和田螺一起吃吗/同吃_里脊和田螺相克吗

里脊不能和田螺一起吃，里脊和田螺相克，一起吃同食容易脱眉毛。

里脊具有补肾养血、利二便、滋补、止消渴、滋阴润燥等功效。可用于润肌肤、面黄赢瘦、便秘、润燥、热病伤津等症。

里脊每100克热量331千卡。一份里脊259克，热量为857千卡。相当于迪斯科190分钟所消耗的热量。

和里脊一起吃的食物/和里脊搭配的食物
1、里脊+大白菜：补充营养通便
2、里脊+韭菜：可均衡营养
3、里脊+白菜：补充营养通便
4、里脊+银耳：可延缓衰老
5、里脊+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
6、里脊+藕：健胃壮体
7、里脊+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
8、里脊+黑木耳：可清热补虚
9、里脊+白萝卜：可消食、除胀、通便
10、里脊+菠萝：可促进蛋白质吸收
11、里脊+西瓜：可补铁利尿
12、里脊+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
13、里脊+蕨菜：可开胃消食
14、里脊+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
15、里脊+菜花：提高蛋白质的吸收率
16、里脊+圆白菜：润肠胃生津健身
17、里脊+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
18、里脊+洋葱：可滋阴润燥
19、里脊+南瓜：预防糖尿病
20、里脊+小白菜：增强体质
21、里脊+莲藕：可滋阴血、健脾胃
22、里脊+魔芋：滋补营养
23、里脊+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便
24、里脊+卷心菜：润肠胃生津健身
25、里脊+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
26、里脊+莴笋：可营养均衡
27、里脊+芸豆：提高维生素B12的吸收率
28、里脊+山楂：可滋阴润燥、化食消积
29、里脊+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
30、里脊+芒果：可止鼻血
31、里脊+枇杷：可防癌抗癌
32、里脊+柿子：可滋补身体
33、里脊+鸡腿菇：可增强营养
34、里脊+冬笋：补肝肾
35、里脊+鸡蛋：可助营养吸收
36、里脊+扁豆：可补中益气、健脾胃
37、里脊+木瓜：可有助于蛋白质吸收
38、里脊+豆腐皮：可壮骨补虚
39、里脊+香菇：可促进消化
40、里脊+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖

吮指美味-自制小麦胚芽手抓饼&香煎里脊的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
凉水 7克、植物油 1克、酥炸粉材料 适量、淀粉 3克、面粉 1克、盐 5克、胡椒粉 6克、泡打粉 2克、猪里脊 1条、生菜 适量、鸡蛋 1个、酱料 适量、手抓饼坯材料 适量、面粉 25克、小麦胚芽 1克、开水 9克
做法步骤：
1、面粉加小麦胚芽混合均匀
2、加入开水搅拌后加入凉水继续搅拌成絮状，再加入油搅拌成团，如果有猪油那就更好了，把植物油换成猪油，会更松软酥香
3、揉成光滑有延展性的面团，面团要软一些，静置一小时
4、分六份
5、垫上抹油，取一份面团擀成大薄片
6、从一端提起如折扇子一样折叠起来，从一头卷起，一边抻一边卷，卷紧
7、卷好按扁
8、擀成圆饼，我擀的薄了，可以稍厚些，不过这样口感会很脆
9、如果不马上烙制，可以把都擀好的饼用油纸或保鲜膜隔开，冷冻保存，烙的时候无需解冻，直接取出入锅即可
10、再做炸粉，把炸粉材料混合均匀备用
11、里脊纵向切开
12、用擀面杖敲打成大薄片，再切成块，不要切太小
13、每一片肉都裹满炸粉，腌制半小时
14、电烤盘上刷油，预热好后放入饼坯和肉，中火煎熟
15、翻面刷油继续煎至完全成熟，还可以同时煎鸡蛋哦
16、煎熟后涂抹自己喜欢的酱料就可以开吃啦
17、组合起来，太好吃啦
18、肉肉非常香哦
19、饼皮十分香酥脆
20、健康的美味
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