里脊能和海螺一起吃吗/同吃_里脊和海螺相克吗

里脊不能和海螺一起吃，里脊和海螺相克，一起吃身体不适。

里脊具有滋补、利二便、滋阴润燥、止消渴、补肾养血等功效。可用于热病伤津、补虚、滋阴、便秘、面黄赢瘦等症。

里脊每100克热量331千卡。一份里脊259克，热量为857千卡。相当于伐木工作171分钟所消耗的热量。

和里脊一起吃的食物/和里脊搭配的食物
1、里脊+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
2、里脊+大白菜：补充营养通便
3、里脊+韭菜：可均衡营养
4、里脊+香菇：可促进消化
5、里脊+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
6、里脊+豆腐皮：可壮骨补虚
7、里脊+冬笋：补肝肾
8、里脊+芒果：可止鼻血
9、里脊+黑木耳：可清热补虚
10、里脊+小白菜：增强体质
11、里脊+银耳：可延缓衰老
12、里脊+西瓜：可补铁利尿
13、里脊+藕：健胃壮体
14、里脊+洋葱：可滋阴润燥
15、里脊+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
16、里脊+白萝卜：可消食、除胀、通便
17、里脊+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便
18、里脊+莴笋：可营养均衡
19、里脊+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
20、里脊+柿子：可滋补身体
21、里脊+木瓜：可有助于蛋白质吸收
22、里脊+圆白菜：润肠胃生津健身
23、里脊+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
24、里脊+枇杷：可防癌抗癌
25、里脊+芸豆：提高维生素B12的吸收率
26、里脊+卷心菜：润肠胃生津健身
27、里脊+扁豆：可补中益气、健脾胃
28、里脊+南瓜：预防糖尿病
29、里脊+鸡腿菇：可增强营养
30、里脊+莲藕：可滋阴血、健脾胃
31、里脊+白菜：补充营养通便
32、里脊+山楂：可滋阴润燥、化食消积
33、里脊+菠萝：可促进蛋白质吸收
34、里脊+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
35、里脊+菜花：提高蛋白质的吸收率
36、里脊+鸡蛋：可助营养吸收
37、里脊+蕨菜：可开胃消食
38、里脊+魔芋：滋补营养
39、里脊+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
40、里脊+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖

糖醋里脊的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
猪里脊 25克、料酒 适量、白醋 5克、盐 适量、淀粉 约1汤匙、面粉 约2汤匙、番茄酱 1克、绵白糖 5克、淀粉水 30毫升
做法步骤：
1、把猪里脊肉切成小长条。
2、加入料酒和盐适量。盐的量要保证肉有咸味。
3、再加入面粉和玉米淀粉，二者比例为2:1。
4、拌匀，如果觉得干，可以加点水，如图所有的肉都挂上浆就正好了。腌制大约半个小时以上。
5、准备好所有调料。番茄酱，绵白糖，白醋和淀粉水。
6、把5步骤中除了淀粉水以外的三种调料（番茄酱，白糖，白醋）搅拌在一起，拌匀。
7、锅内放油。
8、油大约六成热，放入里脊肉条，一条一条的放，以免粘在一起。
9、炸到稍微上色，捞出。用厨房纸吸油。
10、等油再次热后进行二次复炸。
11、炸到金黄捞出。
12、炉子坐上干净锅，倒入调好的番茄汁，不停的搅拌。
13、开锅后倒入适量淀粉水。
14、搅拌均匀，开锅倒入炸好的里脊肉。翻炒几下，使肉都均匀的裹上酱汁，就好了。
15、装盘。
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