日本南瓜能和鸡肉一起吃吗/同吃_日本南瓜和鸡肉相克吗

日本南瓜不能和鸡肉一起吃，日本南瓜和鸡肉相克，一起吃会妨碍营养吸收。

日本南瓜具有保护胃粘膜、清热解毒、降血糖、防前列腺、益气等功效。可用于糖尿病、驱蛔虫、疟疾、痢疾、神经痛等症。

日本南瓜每100克热量22千卡。一份日本南瓜262克，热量为58千卡。相当于跑步7分钟所消耗的热量。

和日本南瓜一起吃的食物/和日本南瓜搭配的食物
1、日本南瓜+猪肉：预防糖尿病
2、日本南瓜+火腿：降低血糖
3、日本南瓜+绿豆：保健作用
4、日本南瓜+红豆：可润肤、止咳、减肥
5、日本南瓜+牛里脊：健胃益气
6、日本南瓜+莲子：通便排毒
7、日本南瓜+排骨：降低血糖
8、日本南瓜+枣：益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病
9、日本南瓜+燕麦：可降低血糖
10、日本南瓜+赤小豆：可润肤、止咳、减肥
11、日本南瓜+枣（鲜）：补脾益气解毒止痛
12、日本南瓜+鲈鱼：可预防感冒
13、日本南瓜+墨鱼：可保护眼睛
14、日本南瓜+虾皮：可护肝补肾
15、日本南瓜+糙米：可预防贫血
16、日本南瓜+芦荟：可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻
17、日本南瓜+红枣：可解毒止痛
18、日本南瓜+牛肉：健胃益气
19、日本南瓜+牛腩：健胃益气
20、日本南瓜+五花肉：降低血糖
21、日本南瓜+薏米：可治疗脚气

日本南瓜片的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
日本南瓜 适量
做法步骤：
1、南瓜洗净去籽。
2、南瓜切片。
3、放到一个平盘中，或者直接平铺在微波炉盘中。
4、微波炉加热先来上90秒，看看注意别糊了。
5、取出来反一次面。
6、再次加热一分钟，这样反复几次，多看几次别糊了就行
7、尝一口 味道比红薯片要好
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