但是没关系，你只要记住价位就行了，如果有人在你面前谈起，可以闲闲回一句“一盒78元，味道一般，亏他想的出来，以后我是不想再去了。

治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜芹菜莴苣等，生吃效果更好。

由于芒果肉较湿毒，煮此款糖水时可先用芒果核干煲水，捞起后再加入黑糯米，待煮烂后，才放芒果肉，最后加上椰汁，这样就更健康有益。

而花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使“春困”自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪促进体内阳气生发，令人神清气爽。

女人春季喝什么汤好呢？龙莲鸡蛋汤用料龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2个，生姜1块，大枣4枚，盐少许。

2锅内加入适量水，倒入葡萄干，大米，先用大火煮沸，再改用小火熬至粥成，下入白糖调好味，再稍焖片刻即可。

花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。

女人想拉住青春的脚步，让它永远停留在23岁，那可是要付出一些代价了，不仅要注意多多运动，而且饮食上也要“挑剔”一点。特别提醒，可不要错过了7种养颜养生的黄金食物。

淮山药薏米粥材料淮山药半根，薏米一把，鲜百合，莲子带芯少许，红枣5枚，枸杞少许，红小豆我自己放的，不在中医的方子中做法淮山药去皮，洗净，切成小口。

春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。

那么，便秘怎么办?其实我们身边的食物对人都有各种各样的好处，今天就告诉你5种饮食配方，让你排毒又减肥。

此外，花生酱还被誉为最佳能量食品，在体育运动比赛前2小时，运动员如果能吃上一片涂有2茶匙花生酱的面包，其所含的&。

不过鲜花并不是只能用来观赏或点缀，日常生活中它们也可以作为食物配料加入我们的饮食里，带给我们不一样的食疗功效。

下面，为大家介绍几种常见的黑色水果桑葚含有多种氨基酸维生素及有机酸胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾钙镁铁锰铜锌等。

“减肥药”柠檬甜菜柠檬中的柠檬酸可以有效提高肠胃的消化功能，餐后喝杯柠檬汁有助排出体内油脂，让你不会因多吃而发胖。

节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间宿便容易积在体内，造成便秘。

食醋在中国的历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，而且醋对健康的好处人所尽知，要做个美丽健康的女人，更要多吃醋。

椰菜就是绿花菜椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄洋葱青椒等材料可煲成瘦身汤，肚子饿的时候很管用，低卡又饱肚。

鲢鱼为健脾补气暖胃的佳品，它有丰富的胶质蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。那么想要美容的女性朋友们，来学习下这道清炖白鲢鱼。食谱原料白

制用法将薏苡仁放入高压锅中，加适量的清水，炖煮约20分钟后减压，再向锅内加入粳米和适量的开水，然后再用文火煮10～15分钟，加入白糖即成。