柠檬玉米面粥
用料柠檬1个,玉米面粥、蜂蜜适量
做法柠檬切片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内,每日吃2次,早晚各一次。
功效能使人精力充沛,提高身体抵抗力,适合冠心病患者食用。
海藻黄豆汤
用料海带30克、海藻30克,黄豆150~200克,
做法将海带、海藻、黄豆加入适量清水,放入锅中熬成汤,加适量调味品食用。
功效适用于冠心病伴有高脂血症、高血压的老年患者食用。
大蒜粥
用料紫皮蒜30克,粳米100克。
做法将紫皮蒜放入沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,将粳米100克煮粥,粥好将蒜放入粥中,略煮。早晚食用即可。