第恶性循环从开始入睡到进入到睡眠的第一阶段需要一定的时间，在这个过程中伴随着心律血压降低，大脑中很多运行的系统开始降低运行速率，而负责睡眠的大脑部分开始工作。

多吃多睡曾被中国人认为是肥胖的根源，不少年轻人在控制饮食的同时也尽量减少睡眠时间，认为睡得少，肠胃获得吸收食物的时间也少，体重必然减轻。但事实果真如此吗?与每晚睡

中毒症状氰化物中毒者初期症状表现为面部潮红心动过速呼吸急促头痛和头晕，然后出现焦虑木僵昏迷窒息，进而出现阵发性强直性抽搐，最后出现心动过缓血压骤降和死亡。

蟑螂怕香味?面对“打不死的蟑螂”，办法是，将一块浴用香皂切成数小块，置于容器内注入清水，摆放在蟑螂出没的橱柜内，不出数日，打开橱柜将令您讶异于蟑螂的无影无踪。

我的眼皮经常性地跳动，是不是要发生什么事情了？你不会真地相信左眼跳财右眼跳灾吧？如果眼皮总抖动，很有可能因为你是个咖啡或美酒爱好者，或者是你正在承受着巨大的压力。

身体经络不通身体很容易出现疼痛，比如头晕头痛，而且脸上还会长斑长痘，甚至出现失眠多梦，严重者会引发乳腺增生。那怎样才能知道自己的经络是否不通？一个人的经络是否畅通

6月17日凌晨，c罗的粉丝李先生，熬夜追看德国队和葡萄牙队强强碰撞，因比赛过于紧张，突发急性心肌梗死，好在及时就医并行冠状动脉介入手术，捡回一条命。

近日听说市中医医院正式推出自制的“十香散”香囊，张女士特意去“帮衬”，至于防流感的效果，她说“也不能全信”，但冲着它味道不错，也不贵，试一试无妨。

长期佩戴接触镜可使角膜结膜知觉功能下降，瞬目动作减少，泪膜代谢功能失调，造成泪膜不稳定，使泪液的分泌和循环机能相应减低，引起干眼。

职业病四大特点据介绍，职业病具有以下特点首先，职业病是一种人为疾病，与人的职业活动相联系，没有职业活动，就没有职业病。

如果你穿的是三粒扣的西装，可以只系第一颗纽扣，也可以系上上面两颗纽扣，就是不能只系下面一颗，而将上面两颗扣子敞开着。

垃圾桶因为要接纳各种各样的废弃物，每天都被细菌病毒霉菌包围着，从而污染室内环境，因此也是一个极易藏污纳垢的“细菌窝”。

为此，本报特采访了上海市装饰装修行业协会装饰设计专业委员会秘书长张龙明，帮您识别家里的安全隐患及如何避免意外伤害生命。

特别是对于已经有颈椎病的人，在进行正规的颈椎推拿治疗的同时，配合热水泡脚，可以说是“锦上添花”，能进一步巩固颈椎推拿手法治疗的疗效。

一些看似时髦的穿衣打扮可能会给健康带来极大危害。中医提醒，以下6种服饰可能是疾病的导火索。高跟鞋。高跟鞋会引起拇趾囊肿足茧和锤状趾，造成脚后跟疼痛，从而引发臀部

亚特兰大的神经学家头痛中心内科lesliekelman说，目前还不清楚天气的变化是怎样引起头痛的，但是有些研究却予以肯定。

rice是英语“米饭”的意思，它是由re四个英语字母组合起来的，这四个字母分别代表了一种治疗处置方式r——rest(休息)受伤后使患者保持安静，尽量减少活动。

山东省呼吸内科医师尹丽霞提醒大家，从严格意义上说，口罩属于医疗用品个别类型的鼻炎患者可以用它来御寒，春季用它来抵御花粉等，但口罩并不适合当成一种时尚用品

常在花园里走走，沁人心脾的花香会让忧愁与烦恼顷刻间烟消云散，置身于花的世界里，还可以享受其独特的保健作用。

日常生活中，我们在说话或者吃饭的时候，口腔会因为受到刺激而分泌一定的唾液，但在睡觉的时候，口腔中会相对干燥，因此细菌大量繁殖，导致第二天早上起来出现口臭。