13种美食预防冠心病无懈可击

健康小贴士

冠心病饮食治疗5原则

（1）控制热量，严格控制控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。保持理想体重。

（2）控制脂肪摄入的质与量。膳食中不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比以1∶1∶1为宜。

（3）适当增加膳食纤维摄入。保证必需的无机盐及微量元素供给。

4）少量多餐，切忌暴饮暴食。（5）禁饮烈性酒。