
阿胶蜜枣不能和银鱼一起吃,阿胶蜜枣和银鱼相克,一起吃令人腰腹作痛。
阿胶蜜枣具有清心润肺、宁心安神、滋补、抗过敏、益智健脑等功效。可用于食少、阴血虚、产后贫血、骨质疏松、泄泻等症。
阿胶蜜枣每100克热量321千卡。一份阿胶蜜枣100克,热量为321千卡。相当于转呼啦圈64分钟所消耗的热量。
和阿胶蜜枣一起吃的食物/和阿胶蜜枣搭配的食物
1、阿胶蜜枣+花生:可健脾、止血、补血
2、阿胶蜜枣+枸杞子:可补气养血
3、阿胶蜜枣+山药:可补血养颜
4、阿胶蜜枣+黑豆:可补肾补血
5、阿胶蜜枣+木瓜:可均衡营养
6、阿胶蜜枣+薏仁:可美容养颜
7、阿胶蜜枣+薏米:可补益心脾
8、阿胶蜜枣+栗子:可补益脾胃
9、阿胶蜜枣+牛奶:可补血、开胃、健脾
10、阿胶蜜枣+鹿茸:可补血养阴
11、阿胶蜜枣+黄豆:可补血、降血脂
12、阿胶蜜枣+核桃:可美容养颜
13、阿胶蜜枣+南瓜:可解毒止痛
14、阿胶蜜枣+莲子:可促进血液循环、增进食欲
15、阿胶蜜枣+黑木耳:可补血补气
16、阿胶蜜枣+冬瓜:可健脾养胃
17、阿胶蜜枣+鲤鱼:可滋补暖胃、强心补血
18、阿胶蜜枣+小麦:可润燥安神
19、阿胶蜜枣+板栗:可补肾虚、治腰疼
20、阿胶蜜枣+小米:可健脾养胃
21、阿胶蜜枣+鹌鹑:可补血养颜
22、阿胶蜜枣+大葱:可和胃安神
23、阿胶蜜枣+兔肉:可补气养血
24、阿胶蜜枣+乌鸡:可补血养颜
25、阿胶蜜枣+粳米:可健脾胃、补气血
26、阿胶蜜枣+白菜:可清热润燥
27、阿胶蜜枣+面条:可养心健脾
所需材料:
阿胶蜜枣 适量、红糖 适量、生姜 适量、枸杞 适量
做法步骤:
1、材料:红糖、生姜、枸杞、阿胶蜜枣。选用阿胶蜜枣的好处是,本身就有补血功效,同时不用去核,也不用再提前用水泡,会很方便。
2、生姜先切片,然后把每片的外皮切下,留着待用。
3、锅内加入凉水,放入切下的姜皮和阿胶蜜枣,烧至水开。
4、锅开后放入去皮的生姜片,大火煮10分钟;
5、放入红糖和枸杞,转文火煮5分钟即可。
6、完成。一定要趁热喝,而且要把去皮的生姜片吃掉。
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