鸡蛋白能和味精一起吃吗/同吃_鸡蛋白和味精相克吗

鸡蛋白不能和味精一起吃，鸡蛋白和味精相克，一起吃鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

鸡蛋白具有润肺利咽、防细菌感染、治喉痛、清热解毒、解热烦等功效。可用于疟疾、咽痛、目赤、热毒肿痛、烧伤等症。

鸡蛋白每100克热量60千卡。一份鸡蛋白53克，热量为32千卡。相当于治安13分钟所消耗的热量。

和鸡蛋白一起吃的食物/和鸡蛋白搭配的食物
1、鸡蛋白+生菜：滋阴润燥清热解毒
2、鸡蛋白+羊排：搭配食用可滋补身体，增强新陈代谢
3、鸡蛋白+百合：滋阴润燥清心安神
4、鸡蛋白+辣椒：有利于维生素的吸收
5、鸡蛋白+明虾：味道与营养均会明显提升
6、鸡蛋白+西红柿：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。
7、鸡蛋白+丝瓜：润肺补肾美肤
8、鸡蛋白+小米：整体改善蛋白质的吸收。
9、鸡蛋白+青椒：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的“短处”，搭配青椒等，就可以弥补。
10、鸡蛋白+黄豆：降低胆固醇
11、鸡蛋白+桂圆肉：补气养血
12、鸡蛋白+干辣椒：有利于维生素的吸收
13、鸡蛋白+紫菜：有利于营养素的吸收
14、鸡蛋白+牡蛎 ：促进骨骼生长
15、鸡蛋白+北极虾：味道与营养均会明显提升
16、鸡蛋白+基围虾：味道与营养均会明显提升
17、鸡蛋白+桂圆：补气养血
18、鸡蛋白+海虾：味道与营养均会明显提升
19、鸡蛋白+苋菜：增强人体免疫力
20、鸡蛋白+荠菜：缓解眩晕头痛
21、鸡蛋白+肥牛：可以提供可观的人体所需的优质蛋白质，可以调节人体代谢新陈，增强机体抗病毒能力。
22、鸡蛋白+银鱼：增加蛋白质的吸收
23、鸡蛋白+韭菜：补肾行气
24、鸡蛋白+小米面：同食用有补脾胃，益气血，活血脉的作用
25、鸡蛋白+菠菜：提高维生素B12的吸收
26、鸡蛋白+圆生菜：滋阴润燥清热解毒
27、鸡蛋白+干贝：营养全面
28、鸡蛋白+茼蒿：帮助充分吸收维生素A
29、鸡蛋白+洋葱：提高人体对维生素c和维生素E的吸收率
30、鸡蛋白+玉米：防止胆固醇过高
31、鸡蛋白+香椿：润滑肌肤

糖水鸡蛋白酒汤圆的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
小汤圆 适量、鸡蛋 适量、瑞丽红糖 适量、白酒 适量、猪油 适量
做法步骤：
1、开水放红糖化开
2、点少量猪油(煮出好吃的红糖鸡蛋一定要放猪油~)
3、放小汤圆，待飘起来后放鸡蛋(鸡蛋最好另外单煮，成型后再放入，因为会煮散)，最后放白酒。
4、完成！我就是把鸡蛋煮散的那个人╮(╯▽╰)╭最后还有一个成型的。
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