干虾能和鸡蛋一起吃吗_干虾和鸡蛋可以一起吃吗/同吃

干虾和鸡蛋可以一起吃，一起吃味道与营养均会明显提升。

干虾和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

干虾具有提高性欲、补肾壮阳、降血压、促消化、防心肌梗死等功效。可用于体倦、腰膝酸痛、畏寒、肾虚阳痿等症。

干虾每100克热量48千卡。鸡蛋每100克热量143千卡。一份干虾90克+鸡蛋69克，总热量为142千卡。相当于誊写62分钟所消耗的热量。

干虾不能和什么一起吃
1、干虾+鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值
2、干虾+香菇：香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意
3、干虾+猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
4、干虾+柿子：生成鞣酸钙，刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状，含有较多鞣酸的水果还有葡萄、石榴、山楂等
5、干虾+木瓜：生成有毒物质
6、干虾+南瓜：同食会引起痢疾
7、干虾+黄豆：易引起消化不良

干虾鸡蛋羹的做法

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所需材料：
鸡蛋 三个、水 鸡蛋总量的两倍、干虾仁 适量、盐 少许、酱油 少许、葱花 少许
做法步骤：
1、鸡蛋打碎搅匀，加水加盐继续搅拌。
2、然后把搅拌的蛋液放锅内蒸十分钟。
3、撒上干虾仁，继续蒸10分钟。
4、端出蒸好的鸡蛋羹，倒去少量酱油，撒上葱花。即可！
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