缺乏母乳喂养致癌种类乳腺癌和卵巢癌危险系数母乳喂养能降低妈妈绝经前患乳腺癌和卵巢癌的几率，同时还能预防儿童超重，降低将来罹患癌症的风险。

医生提醒市民，老人雪后尽量少出门，女性出门尽量不要穿皮鞋，最好换上鞋底粗糙、有花纹的平底鞋，尽量避过大理石路面。

防上当受骗早市收摊减价处理的果蔬，多是受冻或残次品，不可多买。图便宜买多了，当天吃不了第二天就坏了。尤其冰冻海产品，厚冰障目，看不清质量，很容易上当受骗。切忌

不应设门坎，有高坎时用坡道过渡，门拉手选用转臂较长的，避免采用球形拉手，拉手高度宜在900至1000毫米之间。

“空巢家庭”一词，原指孤身一人的家庭，并蕴含有生活境况不佳，遇事无亲人相助的意思。前几年，一些老年媒体诠释道空巢家庭，是指一个或两个老年人的家庭(因为老夫妻两人总

如厕老人宜坐不宜蹲刘丰说，对于一些患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人来说，厕所是一个危险的地方。

适宜的调味食物生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等宜吃的甘味食物多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳等。

借助摇扇活动肢体的运动来转移人们繁杂的心绪，以达到稳定思绪、宁神静气的目的，这是诸葛孔明一年到头摇动羽毛扇的真正原因。

中医学认为，日常生活的调摄得当，包括修心养性、饮食有节、起居有常、适应环境等，都可作为老年人冬季保健养生的准绳。

美国的一项科学研究结果表明，在为期10年的追踪观察中发现，在80岁以上高龄老年人中，血清胆固醇略高出正常上限30mg／dl左右的人，其心血管病死亡的危险下降15％左右。

但如果老年人突然消瘦就不是件好事了，很可能是某种的疾病造成的，比如糖尿病、甲亢、肿瘤、结核，这几种疾病都会引起老年人突然消瘦。

生意社9月26日讯　今天，全国首条老年人心理危机免费救助热线——“爱心传递热线”(800-810-0277)正式登陆上海。

研究人员指出，小腿的粗细与向大脑供血的关键通道——颈动脉密切相关，小腿越粗，颈动脉出现斑块或阻塞的危险就越小，发生血栓和心脏病的危险也越小。

夫妇互相捶背，能使双方神经系统处于最佳状态，有助于延年益寿，特别是对体弱多病的老年人，捶背可以防治多种慢性疾病。

因为大多数老年人的营养均能基本得到保证，而真正要让老年人度过一个轻松、愉快、富有情趣的晚年生活却不易。

但是为什么要注意维生素b12呢?缺乏维生素b12会导致神经功能的损伤、精神抑郁、睡眠质量不好、记忆力下降等，而老年人的睡眠质量普遍不高。

人在青壮年时肝的气血充盈，所以头发长得快且光泽，而到了年老体衰时则精血多虚弱，毛发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足所造成的。

据国家老龄产业协会统计，2012年我国老年人的消费需求总量超过了1万亿元，但现在每年老年用品的总价值却不足1000亿元。

他们先后登上了《中国梦想秀》、《奇舞飞扬》、《回声嘹亮》、《出彩中国人》等众多节目的舞台，成为舞台上的追梦人。

结果发现，阿尔茨海默氏症患者娱乐前后的认知能力没有变化，而脑血管性痴呆症患者娱乐后的认知能力测试平均分数提高，其中前额叶血管出现病变的患者提高更明显。