野菊花:野菊花清热解毒功效较好,还有降压作用。喝野菊花茶对毒疖头、长疮、不明原因肿痛效果比较好。配加山楂、桑叶、金银花一起泡茶喝,能预防高血压、降压。不过野菊花属寒性,胃部不适者不可久服。
荷叶:将鲜荷叶洗净切碎,放砂锅内加水煎茶。其性平味甘淡微涩,所含荷叶碱、莲碱、荷叶苷等成分,能生津止渴、清凉解热、止泻、降脂减肥。用于中暑身热、头昏脑涨、胸闷烦躁、小便短赤。
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