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蔬果混搭的养颜功效 力荐春季8大人气蔬果汁

导读:黄瓜奇异果汁材料:黄瓜半根,奇异果1个,原味酸奶300ml,冰块100g,柠檬汁2茶匙做法:1奇异果与黄瓜洗净去皮,切成小块,放入搅拌机。

蔬果混搭的养颜功效 力荐春季8大人气蔬果汁

材料:半根西芹或香芹、蜂蜜、盐

做法:以半根西芹或香芹配以适量的温开水榨汁,饮用时添加点蜂蜜或少许的盐,喝来口感会清爽可口。

推荐五:清火、清烦热&&鲜藕梨苦瓜汁

材料:鲜藕150克,梨250克,苦瓜50克

做法:

1.将鲜藕、梨、苦瓜洗净浸泡一会、切块;

2.用磨汁机磨出汁即可饮用;如用打汁机需将果皮去除否则影响口感。

推荐六:排毒美容&&胡萝卜苹果汁

材料:4个胡萝卜,2个大的苹果

做法:

1.将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。

2.先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。

推荐七:美白肌肤&&高vc鲜果汁

材料: 柳橙1个,柠檬1/4个,番茄1/2个,蜂蜜1大匙

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