1月温差大警惕心梗高发

“科学算命”十年内心梗危险可预测

胡大一近年来频频发生中青年各类人才猝死事件，通过医学研究发现，90%的心肌梗死可以由9个因素所解释——血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、腹型肥胖、缺乏运动、饮食缺少蔬菜水果、压力大紧张、饮酒。这9个因素都是生活中可测、可逆、可控、可预防的。根据这一研究，10个心肌梗死9个可被预测和解释，证实6个心肌梗死5个可被预防。因此，心脑血管疾病猝死实为可防可控。

讲堂现场，胡大一专家展示了一张“科学算命表”，通过将自己的性别、年龄、有无糖尿病、是否吸烟、血压收缩和胆固醇等数据代入表内，即可了解自己十年内发生和死于心血管病的危险程度。”

胡大一表示，通过十年风险科学算命表，可以直观地推算出十年内发生心肌梗死、脑卒中和死于心脑血管疾病的危险处于红色警报、橙色警报还是绿色区域，是5%、还是10%还是20%以上，也可以作相对危险的评估，看看自己与同样性别、年龄、处于理想状态的人群相比危险几倍。

“健康密码”男腰围2.8尺、女2.6尺以下