情绪也要冠心病的命

酷暑时节，人们感觉生活工作有些难以适应，医学表明，生活环境及社会因素，对冠心病同样也有一定的影响，这些因素使人的精神处于长期或极度的应激状态，或压抑，或焦虑，或愤怒，皆可诱发冠心病。

因为人在生活和工作中遇到精神刺激因素而处于紧张状态时，特别是一些强烈而持久的刺激，大脑皮层容易发生紊乱，植物神经功能失调，使得交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌过多，心率加快，心肌耗氧量增加。同时，促使血小板聚集，增大血液黏滞度和凝固性，也可以导致脂质代谢紊乱，使血脂增高。或植物神经功能紊乱，导致冠状动脉痉挛等。不良的情绪，都会诱发冠心病心绞痛发作，心肌缺血、心肌梗死，甚至猝死。

冠心病患者通过自我情绪调节，保持情绪的安宁和稳定，不仅有助于解除冠心病的病因，还能控制病情的发展。冠心病患者要遵循以下几条自我心理调适原则

一、遇事心平气和。有不良情绪时可以通过亲戚、朋友等交谈或写信等方式倾吐宣泄。时刻提醒自己遇事要情绪稳定，增加耐性。二、要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。所以，人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。