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运动降血糖轻松易掌握

导读:减少胰岛素的用量运动能提高胰岛素受体对胰岛素的敏感性,降低胰岛素抵抗的程度,这样,少量的胰岛素就能发挥更大的降糖作用。

运动降血糖轻松易掌握

不适宜运动的糖尿病患者

看到运动对糖尿病患者有如此多的好处,您是不是想马上开始健身了?且慢,对老年糖尿病患者,运动是有条件的。具有下面几种情况者不适合参加运动

因感染等并发酮症酸中毒时此时需要立即处理酮症,控制感染,病情稳定后再说。

并发严重视网膜病变时运动强度和运动量过大易引起眼底出血,加重病变。

并发严重肾病时运动会增加蛋白尿,使糖尿病性肾病病情加重。

血糖波动较大、不容易控制时因为运动会使血糖变化更加复杂。

严重高血压和冠心病时运动易发生脑血管意外。

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