教你6个饮食减肥法减肥不挨饿
导读：q1早晨到公司你倒了一杯咖啡，但是想想还是放弃2包糖和1包奶精，选择了黑咖啡，你少摄入了多少卡路里？a42卡b112卡c206卡答案
a86卡
b128卡
c251卡
答案c。一份薯条大约有270卡路里的热量，芦笋大约19卡，所以你可以节约251卡。
q6晚饭后来个甜点吧，假如你舍弃冰激凌甜筒的诱惑，大概能少摄入多少？
a42卡
b128卡
c234卡
答案a。冰激凌外的脆皮大概含有17卡，单球冰激凌大约25卡，如果省略掉这道甜点，你可以少摄入42卡。
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