西红柿浓汤

(罐装，加等量水煮)

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西红柿浓汤（营养成分/每100克）

热量50(千卡)
多不饱和脂肪酸0.45(克)
单不饱和脂肪酸0.28(克)
叶酸6(微克)
碳水化合物9.6(克)
维生素B1(硫胺素)0.027(毫克)
膳食纤维0.2(克)
维生素A(视黄醇)4(微克)
维生素C2.4(毫克)
脂肪1.02(克)
维生素B2(核黄素)0.029(毫克)
蛋白质0.92(克)
胆固醇2(毫克)
钠盐424(毫克)
水分87.17(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.465(毫克)
维生素B5(泛酸)0.05(毫克)
钙16(毫克)
铁0.33(毫克)
镁4(毫克)
磷24(毫克)
钾169(毫克)
钠424(毫克)
锌0.24(毫克)
铜0.052(毫克)
锰0.104(毫克)

西红柿浓汤的营养成分查询：100克西红柿浓汤的热量含量50千卡，100克西红柿浓汤的多不饱和脂肪酸含量0.45克，100克西红柿浓汤的单不饱和脂肪酸含量0.28克，100克西红柿浓汤的叶酸含量6微克，100克西红柿浓汤的碳水化合物含量9.6克，100克西红柿浓汤的维生素B1(硫胺素)含量0.027毫克，100克西红柿浓汤的膳食纤维含量0.2克，100克西红柿浓汤的维生素A(视黄醇)含量4微克，100克西红柿浓汤的维生素C含量2.4毫克，100克西红柿浓汤的脂肪含量1.02克，100克西红柿浓汤的维生素B2(核黄素)含量0.029毫克，100克西红柿浓汤的蛋白质含量0.92克，100克西红柿浓汤的胆固醇含量2毫克，100克西红柿浓汤的钠盐含量424毫克，100克西红柿浓汤的水分含量87.17克，100克西红柿浓汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.465毫克，100克西红柿浓汤的维生素B5(泛酸)含量0.05毫克，100克西红柿浓汤的钙含量16毫克，100克西红柿浓汤的铁含量0.33毫克，100克西红柿浓汤的镁含量4毫克，100克西红柿浓汤的磷含量24毫克，100克西红柿浓汤的钾含量169毫克，100克西红柿浓汤的钠含量424毫克，100克西红柿浓汤的锌含量0.24毫克，100克西红柿浓汤的铜含量0.052毫克，100克西红柿浓汤的锰含量0.104毫克

西红柿浓汤GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：