白蛋糕

(无糖霜)

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白蛋糕（营养成分/每100克）

热量357(千卡)
叶黄素5(微克)
叶酸38(微克)
多不饱和脂肪酸3.148(克)
单不饱和脂肪酸5.309(克)
碳水化合物57.2(克)
胡萝卜素1(微克)
维生素B1(硫胺素)0.186(毫克)
维生素K5(微克)
维生素E0.12(毫克)
维生素A(视黄醇)15(微克)
维生素C0.2(毫克)
膳食叶酸31(微克)
膳食纤维0.8(克)
蛋白质5.4(克)
胆固醇2(毫克)
脂肪12.4(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.533(毫克)
胆碱0.006(毫克)
钠盐327(毫克)
水分23.3(克)
糖分35.49(克)
钙130(毫克)
铁1.52(毫克)
镁12(毫克)
磷93(毫克)
钾95(毫克)
钠327(毫克)
锌0.32(毫克)
铜0.059(毫克)
锰0.197(毫克)
硒13000(微克)

白蛋糕的营养成分查询：100克白蛋糕的热量含量357千卡，100克白蛋糕的叶黄素含量5微克，100克白蛋糕的叶酸含量38微克，100克白蛋糕的多不饱和脂肪酸含量3.148克，100克白蛋糕的单不饱和脂肪酸含量5.309克，100克白蛋糕的碳水化合物含量57.2克，100克白蛋糕的胡萝卜素含量1微克，100克白蛋糕的维生素B1(硫胺素)含量0.186毫克，100克白蛋糕的维生素K含量5微克，100克白蛋糕的维生素E含量0.12毫克，100克白蛋糕的维生素A(视黄醇)含量15微克，100克白蛋糕的维生素C含量0.2毫克，100克白蛋糕的膳食叶酸含量31微克，100克白蛋糕的膳食纤维含量0.8克，100克白蛋糕的蛋白质含量5.4克，100克白蛋糕的胆固醇含量2毫克，100克白蛋糕的脂肪含量12.4克，100克白蛋糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.533毫克，100克白蛋糕的胆碱含量0.006毫克，100克白蛋糕的钠盐含量327毫克，100克白蛋糕的水分含量23.3克，100克白蛋糕的糖分含量35.49克，100克白蛋糕的钙含量130毫克，100克白蛋糕的铁含量1.52毫克，100克白蛋糕的镁含量12毫克，100克白蛋糕的磷含量93毫克，100克白蛋糕的钾含量95毫克，100克白蛋糕的钠含量327毫克，100克白蛋糕的锌含量0.32毫克，100克白蛋糕的铜含量0.059毫克，100克白蛋糕的锰含量0.197毫克，100克白蛋糕的硒含量13000微克

白蛋糕GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含钾

不利 / 评价：