巧克力焦糖

( qiǎo kè lì jiāo táng )

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巧克力焦糖（营养成分/每100克）

热量387(千卡)
叶黄素1(微克)
叶酸9(微克)
多不饱和脂肪酸0.266(克)
单不饱和脂肪酸1.929(克)
碳水化合物87.73(克)
维生素B1(硫胺素)0.056(毫克)
维生素K10(微克)
维生素E0.65(毫克)
膳食叶酸3(微克)
膳食纤维0.1(克)
蛋白质1.59(克)
胆固醇2(毫克)
脂肪3.31(克)
维生素B2(核黄素)0.07(毫克)
胆碱18.7(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.21(毫克)
维生素B5(泛酸)0.29(毫克)
钠盐44(毫克)
水分6.69(克)
糖分56.32(克)
钙36(毫克)
铁0.8(毫克)
镁22(毫克)
磷57(毫克)
钾116(毫克)
钠44(毫克)
锌0.4(毫克)
铜0.13(毫克)
锰0.047(毫克)
硒2200(微克)

巧克力焦糖的营养成分查询：100克巧克力焦糖的热量含量387千卡，100克巧克力焦糖的叶黄素含量1微克，100克巧克力焦糖的叶酸含量9微克，100克巧克力焦糖的多不饱和脂肪酸含量0.266克，100克巧克力焦糖的单不饱和脂肪酸含量1.929克，100克巧克力焦糖的碳水化合物含量87.73克，100克巧克力焦糖的维生素B1(硫胺素)含量0.056毫克，100克巧克力焦糖的维生素K含量10微克，100克巧克力焦糖的维生素E含量0.65毫克，100克巧克力焦糖的膳食叶酸含量3微克，100克巧克力焦糖的膳食纤维含量0.1克，100克巧克力焦糖的蛋白质含量1.59克，100克巧克力焦糖的胆固醇含量2毫克，100克巧克力焦糖的脂肪含量3.31克，100克巧克力焦糖的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克，100克巧克力焦糖的胆碱含量18.7毫克，100克巧克力焦糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.21毫克，100克巧克力焦糖的维生素B5(泛酸)含量0.29毫克，100克巧克力焦糖的钠盐含量44毫克，100克巧克力焦糖的水分含量6.69克，100克巧克力焦糖的糖分含量56.32克，100克巧克力焦糖的钙含量36毫克，100克巧克力焦糖的铁含量0.8毫克，100克巧克力焦糖的镁含量22毫克，100克巧克力焦糖的磷含量57毫克，100克巧克力焦糖的钾含量116毫克，100克巧克力焦糖的钠含量44毫克，100克巧克力焦糖的锌含量0.4毫克，100克巧克力焦糖的铜含量0.13毫克，100克巧克力焦糖的锰含量0.047毫克，100克巧克力焦糖的硒含量2200微克

巧克力焦糖GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：