香蕉布丁(营养成分/每100克)
- 热量111(千卡)
- 维生素D1(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.195(克)
- 单不饱和脂肪酸0.711(克)
- 叶酸4(微克)
- 胡萝卜素6(微克)
- 碳水化合物18.44(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.036(毫克)
- 维生素A(视黄醇)39(微克)
- 维生素E0.06(毫克)
- 蛋白质2.74(克)
- 胆固醇9(毫克)
- 脂肪2.89(克)
- 维生素B2(核黄素)0.147(毫克)
- 胆碱11.2(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.077(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.324(毫克)
- 钠盐158(毫克)
- 水分74.96(克)
- 糖分15.98(克)
- 钙101(毫克)
- 铁0.04(毫克)
- 镁10(毫克)
- 磷74(毫克)
- 钾118(毫克)
- 钠158(毫克)
- 锌0.34(毫克)
- 铜0.025(毫克)
- 锰0.006(毫克)
- 硒3300(微克)
香蕉布丁的营养成分查询:100克香蕉布丁的热量含量111千卡,100克香蕉布丁的维生素D含量1微克,100克香蕉布丁的多不饱和脂肪酸含量0.195克,100克香蕉布丁的单不饱和脂肪酸含量0.711克,100克香蕉布丁的叶酸含量4微克,100克香蕉布丁的胡萝卜素含量6微克,100克香蕉布丁的碳水化合物含量18.44克,100克香蕉布丁的维生素B1(硫胺素)含量0.036毫克,100克香蕉布丁的维生素A(视黄醇)含量39微克,100克香蕉布丁的维生素E含量0.06毫克,100克香蕉布丁的蛋白质含量2.74克,100克香蕉布丁的胆固醇含量9毫克,100克香蕉布丁的脂肪含量2.89克,100克香蕉布丁的维生素B2(核黄素)含量0.147毫克,100克香蕉布丁的胆碱含量11.2毫克,100克香蕉布丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.077毫克,100克香蕉布丁的维生素B5(泛酸)含量0.324毫克,100克香蕉布丁的钠盐含量158毫克,100克香蕉布丁的水分含量74.96克,100克香蕉布丁的糖分含量15.98克,100克香蕉布丁的钙含量101毫克,100克香蕉布丁的铁含量0.04毫克,100克香蕉布丁的镁含量10毫克,100克香蕉布丁的磷含量74毫克,100克香蕉布丁的钾含量118毫克,100克香蕉布丁的钠含量158毫克,100克香蕉布丁的锌含量0.34毫克,100克香蕉布丁的铜含量0.025毫克,100克香蕉布丁的锰含量0.006毫克,100克香蕉布丁的硒含量3300微克
香蕉布丁GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含钾
不利 / 评价: