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椰奶布丁

(椰奶布丁粉兑全脂牛奶)
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椰奶布丁(营养成分/每100克)
  • 热量114(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.12(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.88(克)
  • 叶酸4(微克)
  • 胡萝卜素16(微克)
  • 碳水化合物17.7(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.032(毫克)
  • 膳食纤维0.2(克)
  • 维生素A(视黄醇)25(微克)
  • 维生素C0.7(毫克)
  • 脂肪3.8(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.143(毫克)
  • 蛋白质3(克)
  • 胆固醇12(毫克)
  • 钠盐162(毫克)
  • 水分74.6(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.089(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.285(毫克)
  • 111(毫克)
  • 0.2(毫克)
  • 16(毫克)
  • 88(毫克)
  • 157(毫克)
  • 162(毫克)
  • 0.36(毫克)
  • 0.027(毫克)
  • 0.037(毫克)
  • 2300(微克)
椰奶布丁的营养成分查询:100克椰奶布丁的热量含量114千卡,100克椰奶布丁的多不饱和脂肪酸含量0.12克,100克椰奶布丁的单不饱和脂肪酸含量0.88克,100克椰奶布丁的叶酸含量4微克,100克椰奶布丁的胡萝卜素含量16微克,100克椰奶布丁的碳水化合物含量17.7克,100克椰奶布丁的维生素B1(硫胺素)含量0.032毫克,100克椰奶布丁的膳食纤维含量0.2克,100克椰奶布丁的维生素A(视黄醇)含量25微克,100克椰奶布丁的维生素C含量0.7毫克,100克椰奶布丁的脂肪含量3.8克,100克椰奶布丁的维生素B2(核黄素)含量0.143毫克,100克椰奶布丁的蛋白质含量3克,100克椰奶布丁的胆固醇含量12毫克,100克椰奶布丁的钠盐含量162毫克,100克椰奶布丁的水分含量74.6克,100克椰奶布丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.089毫克,100克椰奶布丁的维生素B5(泛酸)含量0.285毫克,100克椰奶布丁的钙含量111毫克,100克椰奶布丁的铁含量0.2毫克,100克椰奶布丁的镁含量16毫克,100克椰奶布丁的磷含量88毫克,100克椰奶布丁的钾含量157毫克,100克椰奶布丁的钠含量162毫克,100克椰奶布丁的锌含量0.36毫克,100克椰奶布丁的铜含量0.027毫克,100克椰奶布丁的锰含量0.037毫克,100克椰奶布丁的硒含量2300微克
椰奶布丁GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾

不利 / 评价:

椰奶布丁

摄入热量114千卡相当于:

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