果味奶

( guǒ wèi nǎi )

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果味奶（营养成分/每100克）

热量20(千卡)
叶酸29(微克)
碳水化合物2.4(克)
维生素B6(吡哆醇)0.07(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
膳食纤维6.4(克)
蛋白质0.9(克)
维生素B2(核黄素)0.07(毫克)
脂肪0.8(克)
胆固醇18(毫克)
钠盐37.4(毫克)
钙88(毫克)
铁0.1(毫克)
镁5(毫克)
磷39(毫克)
钾63(毫克)
钠37.4(毫克)
锌0.17(毫克)
硒7(微克)

果味奶的营养成分查询：100克果味奶的热量含量20千卡，100克果味奶的叶酸含量29微克，100克果味奶的碳水化合物含量2.4克，100克果味奶的维生素B6(吡哆醇)含量0.07毫克，100克果味奶的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克果味奶的膳食纤维含量6.4克，100克果味奶的蛋白质含量0.9克，100克果味奶的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克，100克果味奶的脂肪含量0.8克，100克果味奶的胆固醇含量18毫克，100克果味奶的钠盐含量37.4毫克，100克果味奶的钙含量88毫克，100克果味奶的铁含量0.1毫克，100克果味奶的镁含量5毫克，100克果味奶的磷含量39毫克，100克果味奶的钾含量63毫克，100克果味奶的钠含量37.4毫克，100克果味奶的锌含量0.17毫克，100克果味奶的硒含量7微克

果味奶GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：