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牛奶布丁粉

( niú nǎi bù dīng fěn )
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简介牛奶布丁是一道以牛奶、布丁、鸡蛋等材料制成而成的甜点,是一道营养和口味兼备的甜品。味道香甜可口。
主要制作方法是将鸡蛋倒入碗中搅散,加入牛奶搅拌均匀,调入白砂糖,放入容器中,盖上保鲜膜,上锅蒸20分钟左右即可。

牛奶布丁粉(营养成分/每100克)
  • 热量69(千卡)
  • 碳水化合物4(克)
  • 脂肪2.92(克)
  • 蛋白质6.58(克)
牛奶布丁粉的营养成分查询:100克牛奶布丁粉的热量含量69千卡,100克牛奶布丁粉的碳水化合物含量4克,100克牛奶布丁粉的脂肪含量2.92克,100克牛奶布丁粉的蛋白质含量6.58克
牛奶布丁粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):

有利 / 评价:

不利 / 评价:

牛奶布丁粉

摄入热量69千卡相当于:

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