米醋能和芥菜一起吃吗/同吃_米醋和芥菜相克吗

米醋不能和芥菜一起吃，米醋和芥菜相克，一起吃破坏胡萝卜素。

米醋具有护肾、散瘀、消除疲劳、止血、护肝等功效。可用于喜食酸物、咽喉肿痛、衄血、便血、腹泻等症。

米醋每100克热量11千卡。一份米醋154克，热量为17千卡。相当于堆肥3分钟所消耗的热量。

和米醋一起吃的食物/和米醋搭配的食物
1、米醋+黑木耳：可均衡营养
2、米醋+姜：可助消化
3、米醋+猪骨：可营养消化吸收
4、米醋+桑葚：预防感冒、益肾、帮助消化、预防便秘等功效
5、米醋+黄瓜：可清热解毒
6、米醋+绿豆芽：可消毒杀菌
7、米醋+大蒜：可消毒杀菌
8、米醋+土豆：可分解有毒物质

米醋泡黑豆的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
黑豆 15克、米醋 45克
做法步骤：
1、清水将黑豆洗净晾干，热锅小火将黑豆炒开花炒熟。静置关火放凉
2、接着将黑豆装入玻璃容器中，倒满米醋。最好用（零添加无防腐剂的食醋）
3、米醋把黑豆全部侵泡完，贴上标签写好日期盖上密封盖，一周后即可食用。注意别将容器盛满了，留点空间黑豆后面几天会吸收米醋泡发大。每天坚持吃一到两勺，补气血补肾，消化不好的可以适量隔天吃。
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