
虾干和丝瓜可以一起吃,一起吃润肺补肾美肤。
虾干和丝瓜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
虾干具有增强性功能、抗早衰、通乳、补肾壮阳、提高性功能等功效。可用于肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等症。
虾干每100克热量198千卡。丝瓜每100克热量20千卡。一份虾干52克+丝瓜307克,总热量为164千卡。相当于柔道16分钟所消耗的热量。
虾干不能和什么一起吃
1、虾干+乌鸡:中毒
2、虾干+木瓜:腹痛头晕,食物中毒
3、虾干+水芹菜:伤元气
4、虾干+荷兰豆:会易中毒
5、虾干+果汁:会易致腹泻
6、虾干+芹菜:伤元气
7、虾干+茶叶:会阻碍蛋白质吸收
8、虾干+葡萄:身体不适
9、虾干+茶叶:会不利消化
10、虾干+洋葱:形成草酸钙产生结石
11、虾干+西红柿:产生砒霜会中毒
12、虾干+橄榄:会不利消化
13、虾干+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
14、虾干+橙子:同食会引起中毒、危及生命
15、虾干+苦瓜:会易中毒
16、虾干+南瓜:同食会引起痢疾。
17、虾干+红枣:会中毒
18、虾干+番茄:会导致食物中毒
19、虾干+西瓜:腹痛、腹泻、恶心
20、虾干+樱桃番茄:产生砒霜会中毒
21、虾干+圣女果:产生砒霜会中毒
所需材料:
丝瓜 2根、白玉菇 1盒、干虾 1克、姜 适量、葱 适量、大蒜 2个、盐 适量、白糖 1克、水淀粉 适量、鸡精 适量、香油 适量、料酒 5毫升
做法步骤:
1、准备好所有的食材。
2、虾干用清水浸泡洗净。
3、丝瓜去皮切块加少许盐腌制片刻。
4、炒锅倒油爆香葱姜蒜。
5、倒入虾干翻炒。
6、淋入料酒出香。
7、倒入洗净的白玉菇翻炒。
8、加入盐和糖。
9、再放入丝瓜翻炒,
10、加少许的冷水烧至片刻。
11、丝瓜变软加鸡精,淋入水淀粉。
12、在淋入香油翻炒均匀关火。
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