材料干腐竹50克，鸡蛋2个，白果25克，薏米50克，冰糖60克做法干腐竹洗净，白果去外面的硬壳及里层薄膜，薏米洗净锅中倒入水约

胡萝卜和牛肉是相当好的组合，因为胡萝卜不仅可以消除牛肉的腥味和油腻，而且可以在人体吸收丰富蛋白质和脂肪的同时均衡营养。

饮之有薄荷的凉爽感，一种冷冷的美。材料配方热红茶1杯，奶精粉1又1/2平匙，薄荷蜜1/2盎司，糖水1盎司，冰块1杯工具果汁杯，盎司杯，摇酒器，调酒棒

色泽柔和、香甜适口。材料配方热咖啡150毫升，奶精粉1平匙，鲜牛奶2盎司，糖水1盎司，龙眼蜜1/2盎司，冰块1杯工具摇酒器，盎司杯，调酒棒，咖啡炉，杯具

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒4、枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

最后再将冷或冰咖啡沿着杯缘缓缓加入(或轻轻的倒在表面的冰块上)，就完成了一杯黑白分明的冰拉提咖啡。

材料圆糯米2杯，水1又1/2杯，冰糖80公克，蜜红枣少许，糖莲子少许，蜜红豆少许，葡萄干20公克，青木瓜丝少许，红木瓜丝少许，红豆沙120公克，糖水适量

材料冰块适量，糖水30㏄(1oz)，咖啡适量，温牛奶1/3杯做法先将温牛奶倒入压缩式花茶沖泡器，轻微的压缩，如此便可制作细绵的牛奶泡沫。

制作爱玉冻时，水与爱玉子的比例要正确(可用秤或杯子量)，而且容器不可沾到油，否则无法凝固。制作爱玉时的水不可用蒸馏水或过滤水，否则无法凝结。材料爱玉子1

材料主料腐竹约100克，鹌鹑蛋8只，雪耳约30克，冰糖约350克，清水6杯。做法腐竹浸软，撕成小块待用。鹌鹑蛋原只煮熟，浸冷水，去壳。雪耳用清水浸约1

材料木薯淀粉，香芋，紫薯，银耳，枸杞，白果，芋圆，薯圆，椰浆，冰糖做法木薯淀粉，一定要用木薯的才会有qq的口感哦到超市要仔细看

柠檬汁可依个人喜好添加。材料爱玉250公克，糖水3大匙，柠檬汁10㏄，碎冰适量

材料主料卡夫奶油芝士200g，绵白糖25g，冰牛奶200g，明胶粉10g，草莓果珍1大匙，糖水橘子若干装饰椰果若干，黑巧克力，草莓巧克力

人一年四季爱喝糖水，煮沸的糖水为热饮，适合秋冬滋补暖身，冰冻后的糖水为冷饮，适合夏季消暑解渴饮用。

材料这是一道清淡滋润的糖水，有养颜补血润喉的功效，清甜味香而不腻喉，为秋冬的滋补甜品。分量4～6位用做法材料鲜百合(去头)1包，海底椰(切碎)

做法1玻璃碗里放煮好的绿色西米200克(西米煮法参考我其它西米产品)，加椰浆30毫升，牛奶60毫升，果糖20毫升，拌匀。

人一年四季爱喝糖水，煮沸的糖水为热饮，适合秋冬滋补暖身，冰冻后的糖水为冷饮，适合夏季消暑解渴饮用。

椰奶黑糯米糖水,150克黑糯米6-7cups水100克黄冰糖/片冰糖50克椰糖optional...

把牛奶倒入分杯中，再放入酸奶机发酵8个小时(冬天发酵10小时)酸奶发酵完成即可饮用，待冷却后放入冰箱冷藏口味更佳。

制作爱玉冻时，水与爱玉子的比例要正确(可用秤或杯子量)，而且容器不可沾到油，否则无法凝固。制作爱玉时的水不可用蒸馏水或过滤水，否则无法凝结。