多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。

冬春季是人感染高致病性禽流感高发季节，有发热、咳嗽等流感样症状者，特别是有禽类接触史的流感样症状者要及时就医，并主动告知医生禽类接触情况。

如果反流的食物是含有胃酸的，则可能对肺部造成损伤，使肺部容易受到细菌感染，从而为吸入性肺炎的发生创造机会。

但冠心病患者由于病情不一，在参加旅游登山活动时一定要遵循以下原则经过规范治疗，近期在日常生活、工作中没有出现胸闷、胸疡、气急等症状，则可以外出参加旅游、登山等活动。

的确，正如张专家所说，肺炎是老年人非常畏惧的“杀手”，而且发病非常隐蔽，常常明修栈道，暗渡陈仓，等到明确诊断后，治疗已变得非常棘手。

专家说，做皮肤检查时，夫妻双方应该同时进行，互相支持，这样有利于克服羞怯的心理检查部位一定要包括穿泳衣时被覆盖了的皮肤。

外间专家对日本平均寿命最高的冲绳县进行调查，分析了80岁以上的老人的饮食构成，结果发现，这些老人们几乎每天都吃猪肉，而且猪肉煮的时间都很长，一般都得炖上3-5个小时。

这样，老人可以一边看电视，一边小幅度地摇晃腰，这样每天锻炼一会儿，长期坚持，就可以达到有效的锻炼效果。

气血两虚便秘五仁粳米粥芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁各10克，粳米100克，将五仁碾碎，放入粳米，加水适量，共煮成粥。

方法九皮肤被油或开水烫伤后，可用风油精、万花油或植物油(如麻油)直接涂于伤面，皮肤未破者，一般5分钟即可止痛。

然而，便秘不一定都是排不出大便，老年人粪便干硬、排便困难、有残便感，排便次数明显减少和腹部不适，这些情况很多都与用药不当有关。

目前，临床上使用的抗青光眼药物种类较多，价格不一，而且不断有新的药物出现，为青光眼病人提供了很多选择的余地。

那么，患者在使用沙星类药物时，需要注意什么呢?李健说首先该类药物因能抑制软骨生长，小儿、孕妇和哺乳期妇女应避免使用。

在饮食安排方面应注意以下几点痴呆者进餐时应安排专人照料。足够的营养供应，荤菜、蔬菜、水果等多样化。多选择一些适合老人特点的易咀嚼

岳阳医院发烧预诊部护士告诉，按照往年经验，持续的高温情况下，再过几天就可能会有大量患者涌来，特别是发烧和感冒的小孩子和老人。

以b受体兴奋剂异丙肾上腺素制成的气雾剂，具有平喘作用快而强的特点，但少数病人过量吸入后，可出现哮喘加重，或者在常用剂量下使症状加剧，称为“矛盾性支气管治疗反应”。

孕妇、老人、儿童和有慢性疾病者等易感人群要特别做好预防，室外活动要带好口罩、勤洗手等，减少受感染几率。

首都医科大学宣武医院神经内科副医师闵宝权告诉《生命时报》，老年期痴呆的病因多种多样，治疗方法和药物选择各不相同。

防治老年性中风和老年痴呆对老年性中风和老年痴呆服用阿斯匹林，其知觉度每年可恢复17％-20％，且不易再复发。

此间，还举行了“关注夕阳，关爱老年人健康”的万人签名活动，杜婉芹女士将万人签名的横幅传递给首期活动安排的第二个医院——浙江省人民医院。