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老人保健

老人保健栏目提供老人疾病,老人生活,老人饮食,老人用品,老人健身,老人心理等老人保健知识。
不适合老人住的5种不良环境

但高芳堃解释说,由于老年人对色彩及环境的快速辨识能力下降,如果长时间处在过于纷杂与色彩丰富的环境中,很容易因意识判断失误而发生跌倒或碰撞的可能。

标签:老人老年人 2016-05-28
老人抑制烦躁情绪的方法

心肌耗氧量增力,心脏负荷加重。从而诱发和导致心血管疾病。甚至发生脑溢血、心肌梗死而突然死亡。人的头面部有着丰富的末梢神经,当面部组织受到冷刺激时,可以反射性地抑制

标签:老人情绪脑溢血烦躁 2016-12-24
老年人身体健康勿过早使用拐杖 易产生依赖

走路不稳、经常头晕也是脑梗的前期症状,所以出现走路不稳的现象不要仅仅拄拐了事,最好能去医院检查,早发现、早诊断、早治疗,这样才能避免损害健康。

标签:关节老年人拐杖 2017-02-03
家具摆太满老人眼睛易疲劳

如果装饰物摆得满满当当,整个空间都放同一类装饰物,以及把装饰物摆放得特别齐整或左右对称,都会让人感觉有种压迫感,产生视觉疲劳。

标签:老人疲劳眼睛家装 2016-07-09
中药糖浆喝前一定要摇一摇

如果细心观察,我们还会发现,糖浆类药物存放时间久了,下层会有些絮状物。这可能有两个原因第一,存放时间久了,中药提取物比重大,沉淀了。第二,糖浆类药物“怕冷”,低温

标签:糖浆哮喘皮肤病哮喘病皮肤 2017-01-23
按摩疗法治疗尿不净

慢性前列腺炎是中老年人常见病,常表现为小便不畅,即解小便时,需等待一会儿,才能慢慢解出。有时伴有解不净,需再等一会儿,才能解净。按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如,而且对肛

标签:前列腺按摩小便 2016-12-26
养生小秘诀让你神采奕奕

小窍门二枸杞参茶当水喝在茶里加些西洋参和枸杞,这样可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳,而枸杞子泡茶,有滋补抗衰的作用。

标签:枸杞运动防病 2017-01-19
老年人日常养生的五忌

中老年人骨质疏松,身体机能相对退化,在日常生活中有哪些禁忌呢?忌过分仰脖老年人往往愿意坐在沙发上看电视,仰着头与人交谈。时间一长,易压迫颈部动脉使血流不畅,感到头

标签:骨折老年人 2017-12-16
老年人仰躺洗发易致大脑缺氧

如果必须躺着洗发,最好在脖子下垫一块毛巾,使之不至于仰得太低,洗完后起身动作不要太猛,应缓缓抬起头,慢慢起坐,轻轻地转动一下脖子,这样有助于恢复脑部供血。

标签:老年人缺氧洗头 2016-12-16
肩关节和膝关节 这两关节锻炼方式大不同

如果已经出现肩关节活动受限的朋友,可以面对墙壁,伸出患侧上肢,用手由下向上做爬墙的动作,每次做到最大限度时在原地停留1~2分钟,久而久之,可以改善肩关节的活动度。

标签:关节炎关节锻炼 2017-02-21
“少吃点”是长寿的一帖药方

结果,随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只,另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康(健康食品),还很少生病,10年养下来才死12只。

标签:衰老长寿 2017-03-29
老人常掉眼泪是因眼部干燥

但是,如果润滑剂不足够的话,眼泪分泌就不平均,有一个地方是湿的,有一个地方是干的,干的地方感觉好像有一颗沙在眼球里面,所以掉眼泪。

标签:枸杞老人干燥 2017-01-17
老人春寒防肺炎

从生理上看,老年人呼吸道老化,支气管上皮萎缩,杯形细胞增生,清除功能下降,加之胸腺退化,t细胞减少,免疫功能差,极易发生肺炎。

标签:肺炎老人老年人 2016-12-18
老年人有规律运动可减少疼痛

研究人员对一群60多岁的跑步俱乐部会员进行了14年的跟踪调查,再与一群相似条件但不跑步的人进行了对比。

标签:关节老年人运动 2016-05-23
饥饿与长寿的关系

营养调查结果显示,巴马长寿人群的饮食结构模式特征为低能量、低脂肪、低盐、低胆固醇,蛋白质供给不足,其他营养素也相对不全面。虽然这种饮食结构模式存在明显的缺陷,调查也表明这

标签:长寿延年益寿 2016-06-11
老人刚戴助听器应怎样适应?

这主要是因为不少老人误以为,只要是从正规部门配的,够准确,戴上之后就能像从前一样顺顺当当地迅速与人交流了。

标签:老人疲劳老年人 2017-02-25
马福立永远善待自己

1989年到1997年,他一共做了大大小小10次手术,从一个健全人,变成了一个靠假肢走路的人,他的右小腿被截了肢,用戏马的话说膝盖以下给抹了。

标签:核桃老人癌症 2017-01-17
“健忘”的人更长寿

”忘掉怨恨,宽容对事对人一个人种下怨恨的种子,就想报复,甚至千方百计琢磨报复的方法、时机,使人一生不得安宁。

标签:健忘长寿 2016-06-28
寻找适合自己的退休生活

上了渡船,我问开船的老者“有个余老头天天在那儿干什么?”那老头呵呵一笑,说“余老头天天散步、练字,玩呗。

标签:空气幸福油菜油菜花 2016-08-16
别把老年性白内障当作老花眼

年纪大了,眼睛自然老花了,哪是什么白内障?为了消除刘老太的这种错误认识,女儿特陪她到眼病专科去了一趟。

标签:白内障青光眼眼睛 2016-05-09

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