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老人保健

老人保健栏目提供老人疾病,老人生活,老人饮食,老人用品,老人健身,老人心理等老人保健知识。
老人牙齿缺损要及时修补

老年人的牙齿掉落后,只能用剩余牙齿甚至用牙床咬食物,由于异物的咬合使该关节区的神经组织受到压迫,从而就产生了头痛、耳鸣、听力下降等症状。

标签:头痛老人老年人牙齿 2017-12-20
有玩心的老人身心更健康

著名经济学家于光远更称自己为“大玩学家”,研究“玩”几乎成了他的第二专业玩电脑、写博客、玩智力游戏,一点不比年轻人差。

标签:老人老年人 2016-05-09
如何界定衰老或亚健康老人?

由于老年人活动少,四肢肌肉容易产生萎缩,腹壁肌肉张力降低,脂肪堆积,大腹便便,站起来四肢细长,被戏称为“蜘蛛人”,其实这已经为许多疾病创造了条件。

标签:老人亚健康老年人衰老 2017-05-11
老人降血脂需遵循三原则

特别值得注意的是,不少老年患者对高血压很重视,对高血脂却不以为然,甚至认为老年人血脂高一点是正常现象,不需要担心。

标签:降血脂老人老年人胆固醇 2016-06-29
“氧”生之道对老人很重要

呼吸系统中,肺脏的衰老变化最为明显,一个明显的标志是,老年人肺泡的残气量增多60岁健康人的肺泡残气量,几乎是30岁健康人肺泡残气量的一倍。

标签:老人老年人 2017-03-18
卡拉ok预防老年痴呆有奇效

促进全身血液循环,改善荷尔蒙平衡,从而达到抗衰目的由于唱歌时是用腹式呼吸,可以带动横隔肌上下频繁运动,强化心肺功能。

标签:痴呆预防老年痴呆荷尔蒙防老年痴呆 2017-11-14
爱打瞌睡可能是血稠

人不少人爱打瞌睡,一看上电视就睡觉,一坐下就打瞌睡,专家提醒可能是血稠造成。有些中老年人本身没有器质性疾病,可总是感到头昏脑涨,稍微活动就胸闷、心慌、气短,老想睡

标签:血稠睡觉打瞌睡 2016-08-28
65岁以上卧床老人谨防肺栓塞

血栓的形成有时只要几个小时,有的老年人坐国际航班,十几个小时不动窝,等到飞机降落后,一站起来,腿部形成的血栓冲到肺动脉,就形成了肺栓塞。

标签:肺栓塞老人血栓 2017-01-17
防痴呆多同老人说说话

小学校或幼儿园都与当地老人建立了联系,定期互访,邀请老人到小学参加活动,让他们讲过去的事情,讲从前没有电子游戏机的时候玩些什么。

标签:老人老年痴呆老年痴呆症痴呆症 2017-09-18
老花眼用艾绒冰片敷眼睛

请问专家,这个方法有依据吗?天津药物研究院副研究员李红珠解答冰片性凉、味辛苦,主要成分是龙脑,可治疗目赤肿痛,有清热、通窍的功效。

标签:耳鸣眼睛红血丝 2016-09-15
老年人被子女哄减寿八年

但英国《每日邮报》10月8日报道称,美国耶鲁大学最新研究发现,像对待小孩一样和老年人说话,会让老人折寿8年。

标签:老人老年人衰老 2017-01-16
冬季常晒太阳有助预防流感

因此,冬季防流感,除了注意多晒太阳,还应注意勤开门窗通风、平时多运动锻炼、勤洗手、有条件者接种流感疫苗等。

标签:流感维生素预防流感防流感 2017-10-13
老年人长寿的十大建议

进入老年无疑是长寿的一个前提,但是真正的长寿却涉及许多复杂的因素,如遗传基因、生活方式以及生活环境等。

标签:锻炼老年人长寿 2017-03-30
老人补钙不如防“骨丢失”

这项研究对36828名50岁以上的健康妇女进行了历时七年的追踪调查,结果显示,在减少坐骨骨折方面,是否服用钙片和维生素d,效果没什么差别。

标签:补钙骨质疏松老人维生素 2016-09-08
如何“玩”走老年痴呆症

对玩具的各种现象都应问个为什么,要浮想联翩,尽量与生活现象相结合,每天尽量重复前一天的模式以加强记忆,从而总结出规律性的东西或开发出新的玩法,所谓熟能生巧就是这个道理。

标签:老年痴呆老年人老年痴呆症痴呆症 2017-11-17
科学饮食改善老人记忆功能

乙酸胆碱是神经元中传递信息的一种最主要的“神经递质”,脑细胞有了这种神经递质,感觉和记忆力才得以形成。

标签:老人改善记忆力 2017-02-12
老人晨起有五宜

水宜温冷水洗脸对老年人的面部皮肤有较强的刺激,除了长年坚持洗冷水澡和体质较健康者外,老年人以不洗冷水为好。

标签:老人老年人 2017-02-09
老人视力突然变“好”要警惕

老人能穿针,是返老还童?据廖婆婆介绍,自从十多年前老花眼后,看书看报对她来说一直是个麻烦事,更不用说是穿针引线了,连针眼在哪都看不到。

标签:白内障老人老年人 2016-10-06
老年人定期吃素可延年益寿

因此,一些保健人士极力提倡老人应该多多吃素,如果无法根断荤食,最好隔一些日子吃一天素,如每周一天,完全吃素,自己给自己定下吃素的日子。

标签:益寿老年人延年益寿益寿延年 2017-01-09
老人健身不宜多走卵石路

家住武汉武昌区首义路的张大妈院前有条鹅卵石铺就的小路,大家都喜欢脱去鞋子,光着脚在路面上来回行走,以通过刺激脚底穴位活通经络。

标签:老人健身关节 2016-05-26

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