老人保健栏目提供老人疾病,老人生活,老人饮食,老人用品,老人健身,老人心理等老人保健知识。
此外,有心血管疾病的老年人在冬季最好做一次全面体检,看还有哪些疾病没有发现,这些疾病和心血管疾病是否有联系等。
标签:老人心脏
2016-08-09
尽量提臀,微微踮起脚尖,脚后跟先离地,将身体重心转移到脚底外侧,随之再转移到脚掌下面接近脚趾根的部分。
标签:老人老年人护肾强心
2016-08-28
中国枕头网对于好枕头的总结是,好枕头三要素好枕头必须有适合的承托力,就有三个基本要素来实现支撑颈部的基本构造。
标签:睡眠枕头
2017-01-24
可采取仰卧姿势,进行心前区和脑部自我按摩,做深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢,然后慢慢坐起,缓缓地下床,从容不迫地穿衣,以使刚从梦中醒来的身体功能逐渐得到恢复。
标签:脂肪锻炼老年人脂肪
2016-06-11
正常晶状体内有抗氧化系统,但随着年龄老化,当自由基与抗氧化系统之间失衡时便产生氧化反应,使脂质过氧化,损伤dna和细胞内蛋白质,导致晶状体混浊。
标签:白内障维生素紫外线
2016-06-20
可是过了一年后,她渐渐感到左膝关节疼痛,她以为坚持锻炼就会没事,不料疼痛发展成肿胀,更糟糕的是,林阿姨发现左膝已经蹲不下去了。
标签:关节老年人中老年人
2018-07-16
尽管两组参与者都是年轻人,但青年时期的血压水平与晚年时期死于各种疾病(如心脑血管疾病)的风险之间存在关联。
标签:老人心脏
2017-05-09
”“今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心、逆于生乐,起居无常,故半百而衰也。
标签:熬夜亚健康
2017-02-13
隐性老年心衰的临床表现不明显,但我们可以寻找到隐性老年心衰的蛛丝马迹,及早揪出隐性老年心衰的“狐狸尾巴”。
标签:冠心病心衰心梗
2016-12-28
药茶熏眼的具体做法是像常规泡茶的方法一样,取以上五种药之任意一种,泡上,趁热放置于眼前,用茶的热气熏眼睛,持续大约10~15分钟后,眼睛就会舒服多了。
标签:老人眼睛血液眼干
2016-08-06
研究者认为,情绪会对健康状况产生重要影响,当人们意识到心理因素影响了自己的健康时,应积极放松减压,学会面对各种生活难题。
标签:中风老年人
2016-05-28
拍臀这种健身起源于英国,科学研究证明,原来打屁股引起的疼痛可使大脑释放出——一种化学物质,这种化学物质能产生大量的内啡呔,可使人舒适之极。
标签:老人血液头皮
2017-07-02
为减少药物对机体的损害,能用外用药治疗的疾病,比如、扭伤等等,可先用外敷药解毒、消肿,最好不用内服消炎药。
标签:心脏老年人
2016-10-03
东直门医院、老年病科田金洲告诉《生命时报》,老人稍微胖一点,有一定的脂肪含量,不仅可以保证有足够的皮下脂肪御寒,还能保持皮肤光滑润泽,保护骨骼及关节功能等。
标签:老人长寿
2017-01-30
70~79岁是一个危险期,这段时期各种器官衰退较快,是各种老年病的多发时段,常易出现高血脂、动脉硬化、高血压、糖尿病等。
标签:老年人长寿
2016-08-06
下巴长斑说明压力大,压力蓄积会令人体产生大量氧自由基,刺激黑色素细胞分泌黑色素,从而易在皮肤表面形成黑斑。
标签:维生素长斑
2016-12-23
针对这样的现状,日本不少大学开发出专门针对老年人的肌肉练习法,这些练习方法建立在科学基础之上,对于老年人锻炼具有非常显著的效果。
标签:老人健身锻炼运动
2017-03-24
其实,菠萝中含有菠萝蛋白酶,会引起口腔刺痛,并有可能引起腹痛、腹泻、呕吐或者头痛、头晕、皮肤潮红等过敏现象。
标签:西红柿
2017-02-13
急性阑尾炎是常见的急腹症之它与胃肠道穿孔、急性胰腺炎、各种类型的肠梗阻、外伤性肝脾破裂、腹腔内肿瘤的破溃大出血等,均为外科临床常见的疾病。
标签:腹痛阑尾炎老年人
2016-11-10
脑梗塞老年人一般都有脑动脉硬化,有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水,结果导致血液黏稠度增加,血流缓慢而发生脑梗塞。
标签:结石老年人血液
2016-07-28